préparées avec des tomates cerises et du parmigiano regiano
Casarecce vient de l'italien 'casereccio', qui signifie "fait maison". Sa forme spécifique est obtenue en enroulant les pâtes fraîches autour d'un petit bâton.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Épices italiennes
1 zakje(s)
Tomates cerises rouges
125 gram
Pesto
40 gram
Casarecce
90 gram
Parmigiano Reggiano AOP
1 stuk(s)
Huile d'olive
0.5 el
Vinaigre balsamique noir
2 tl
Poivre et sel
naar smaak
Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de casarecce.Pers of snijd de knoflook fijn en snijd de courgette in halve manen.Meng in een kleine kom de knoflook met de olijfolie, de Italiaanse kruiden en de courgette.Halveer de cherrytomaten en meng met de pesto in een kleine kom.
Tip: Wist je dat dit gerecht ongeveer 300 g groente gevat?
Kook de casarecce, afgedekt, in 10 –12 minuten gaar. Giet daarna af. Verhit een koekenpan, zonder olie, op middelhoog vuur en bak de courgette 1 minuut. Voeg de cherrytomaten toe en bak 4 – 5 minuten.
Tip: Cherrytomaten mogen dan klein zijn, maar hebben wel een iets hoger vitaminegehalte dan de gewone tomaat - zoals het antioxidant bétacaroteen dat het lichaam beschermt tegen weefselschade en veroudering.
Rasp de parmigiano reggiano.Voeg 1 tl zwarte balsamicoazijn per persoon, 2/3 van de geraspte parmigiano reggiano en de casarecce toe aan de groente, roer door en zet het vuur uit. Breng op smaak met peper en zout.
Verdeel de pasta over de borden. Garneer met de overige parmigiano reggiano.
790
kcal
Energie (kcal)
3305
kJ
Energie (kJ)
38
g
Vetten
9
g
waarvan verzadigd
83
g
Koolhydraten
19
g
waarvan suikers
2.9
g
Vezels
25
g
Eiwitten
1
g
Zout
préparées avec des tomates cerises et du parmigiano regiano
préparées avec des tomates cerises et du parmigiano regiano
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à garnir vous-même et à déguster ensemble !
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
à garnir de : sauce BBQ, fromage à la grecque et plus encore !