légumes grillés et dés de pommes de terre au four
D'origine méditerranéenne, les tomates prunes de cette recette donnent un délicieux goût sucré et épicé.
Utensils
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Dip de bruschetta
40 gram
Burger de poulet
2 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Fromage italien râpé
15 gram
Mélange d’épices siciliennes
0.5 zakje(s)
Dés de pommes de terre
150 gram
Petit pain aux graines de pavot
1 stuk(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Tomate
0.5 stuk(s)
Huile d'olive
1.5 el
Vinaigre balsamique noir
1 tl
Beurre [végétal]
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
840
kcal
Energie (kcal)
3515
kJ
Energie (kJ)
43
g
Vetten
12
g
waarvan verzadigd
70
g
Koolhydraten
11
g
waarvan suikers
11.6
g
Vezels
37
g
Eiwitten
3
g
Zout
légumes rôtis et dés de pommes de terre poêlés
dés de pommes de terre poêlés et dip de bruschetta
garnies de graines de courge grillées
avec riz épicé, légumes grillés et sauce au paprika grillé