riz, piment et épices de curry jaune
Lorsqu'elle fut introduite au XVIe siècle, la dinde était considérée comme une viande de premier choix et n'était servie qu'à des occasions spéciales. Sa consommation s'est popularisée au XIXe siècle et elle est aujourd’hui couramment utilisée dans nos repas - festifs ou non !
Utensils
Tags
Gousse d'ail
2 stuk(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Piment rouge
0.25 stuk(s)
Citron vert
0.25 stuk(s)
Tranches de filet de dinde
1 stuk(s)
Lait de coco
50 ml
Haricots verts
150 gram
Épices de curry jaune
0.5 zakje(s)
Riz long grain
75 gram
Purée de gingembre
5 gram
Huile de tournesol
1 el
Miel [ou alternative vegan]
0.5 el
Bouillon de poulet à faible teneur en sel
50 ml
Sauce soja sucrée
3 el
Tip: Heb je tijd om de kalkoen wat langer te laten marineren? Laat de kalkoen dan 15 - 20 minuten staan. Hoe langer je marineert, hoe intenser de smaak en hoe malser de kalkoen!
Tip: Om tijd te besparen kun je het spiesen ook overslaan en de kalkoen direct bakken.
3375
kJ
Energie (kJ)
807
kcal
Energie (kcal)
23.6
g
Vetten
9.6
g
waarvan verzadigd
108.6
g
Koolhydraten
37.4
g
waarvan suikers
8.6
g
Vezels
37.2
g
Eiwitten
3.3
g
Zout