riz, crudités au sésame et gomasio
Sucrée-salée, la sauce bulgogi allie saveurs de poire, gingembre et ail. C'est un ingrédient important dans la préparation de viande de BBQ à la coréenne.
Allergens
Utensils
Tags
Steak mariné
1 stuk(s)
Riz long grain
75 gram
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Concombre
1 stuk(s)
Chou blanc et carotte
50 gram
Sauce bulgogi
15 gram
Huile de sésame
5 ml
Gomasio
0.5 zakje(s)
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
200 ml
Vinaigre de vin blanc
0.5 el
Sucre
1 tl
Mayonnaise [végétale]
0.5 el
Beurre [végétal]
0.5 el
Eau pour la sauce
1 el
Huile d'olive
0.25 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Het best kun je de steak al een halfuur tot een uur voordat je begint met koken uit de koelkast halen. Dan is de biefstuk ook vanbinnen op temperatuur wanneer je hem bakt en krijg je een malser resultaat.
2930
kJ
Energie (kJ)
700
kcal
Energie (kcal)
28.2
g
Vetten
7.9
g
waarvan verzadigd
77.8
g
Koolhydraten
16.2
g
waarvan suikers
8.2
g
Vezels
32.6
g
Eiwitten
2
g
Zout
oignons poêlés, radis et haricots verts
pommes de terre, roquette, tomate et aneth
roquette & mâche, ciboulette et oignons frits,