épinards et harissa hantée
Brrr ! Ce plat vous fera trembler de plaisir ! Ses saveurs automnales sont idéales pour Halloween. Prêt pour le grand frisson ? Servez ce délicieux plat et regardez-le se faire dévorer, victime de son succès !
Allergens
Utensils
Tags
Carotte
0.75 stuk(s)
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 zakje(s)
Boulgour
75 gram
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Harissa
15 gram
Jeunes pousses d'épinards
65 gram
Amandes grillées et salées
15 gram
Feta
50 gram
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
175 ml
Huile d'olive
0.75 el
Miel [ou alternative vegan]
1 tl
Tip: Als je wilt, kun je de spookvormen overslaan en alle feta verkruimelen. Dit gaat sneller, maar is minder spooky!
2925
kJ
Energie (kJ)
699
kcal
Energie (kcal)
31.8
g
Vetten
11
g
waarvan verzadigd
69.5
g
Koolhydraten
16.3
g
waarvan suikers
21.6
g
Vezels
24.7
g
Eiwitten
2.7
g
Zout
préparé avec de la carotte rôtie, de la feta et des amandes effilées
préparé avec de la carotte rôtie, de la feta et des amandes effilées
accompagné de carottes rôties, garni de feta et d'amandes grillées
préparé avec de la carotte rôtie, de la feta et des amandes grillées
préparé avec de la carotte rôtie, de la feta et des amandes grillées
préparé avec de la carotte rôtie, de la feta et des amandes effilées
préparé avec de la carotte rôtie, de la feta et des amandes grillées
préparé avec de la carotte rôtie, de la feta et des amandes grillées
lambeaux de courgette et salade de tomate & roquette
tomate, herbes fraîches et graines de courge
nouilles udon, piment rouge et cacahuètes