salade de maïs, tomate, concombre & mayonnaise pimentée
D'origine méditerranéenne, les tomates prunes de cette recette donnent un délicieux goût sucré et épicé à la salade.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
1 stuk(s)
Piment rouge
0.12 stuk(s)
Boulettes de poulet aux épices mexicaines
3 stuk(s)
Demi-baguette
1 stuk(s)
Tomate
1 stuk(s)
Maïs conserve
50 gram
Radicchio et laitue iceberg
25 gram
Mayonnaise
20 gram
Sauce au chili sucrée et épicée
0.5 zakje(s)
Concombre
0.5 stuk(s)
Poivre et sel
naar smaak
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Vinaigre balsamique blanc
0.5 el
Huile d'olive
0.25 el
Tip: Let op: de rode peper is pittig! Houd je niet van pittig, of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.
Tip: Mais is een goede bron van magnesium - belangrijk voor de vorming van bot en spieren. Andere magnesiumrijke ingrediënten zijn pinda's, peulvruchten, banaan, volkoren granen en cacao.
788
kcal
Energie (kcal)
3299
kJ
Energie (kJ)
38
g
Vetten
6
g
waarvan verzadigd
73
g
Koolhydraten
18
g
waarvan suikers
9.7
g
Vezels
33
g
Eiwitten
3
g
Zout
salade de maïs et tomate
servi avec une salade de maïs et tomate et une mayonnaise pimentée
servi avec une salade de maïs et tomate et une mayonnaise pimentée
servi avec une salade de maïs et tomate et une mayonnaise pimentée
salade de maïs, carotte et mayonnaise pimentée
salade de maïs, tomate et mayonnaise pimentée
servi avec une salade de maïs et tomate et une mayonnaise pimentée
Accompagnés d’une salade de maïs et de tomate avec une sauce au yaourt pimentée
salade de maïs, tomate et mayonnaise pimentée
salade de maïs, tomate et mayonnaise pimentée
salade de maïs, tomate et mayonnaise pimentée
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
préparé avec du pesto rouge, des épinards et de la tomate