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Los espaguetis más brillantes, inspirados en Rapunzel
Disneyland® Paris
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>250g de vegetales
Los espaguetis más brillantes, inspirados en Rapunzel

con salsa de cherrys y aceite de albahaca

20 min
Dificultad: 1/3
Italiana

Al igual que el Encuentro musical con Rapunzel y Flynn, esta receta de espaguetis ilumina los sentidos con su frescura y encanto. Y aunque no utilices la famosa sartén de Rapunzel, esta sinfonía de sabores brilla con luz propia, como las calles de Disneyland® Paris en el Disney Music Festival.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Trigo
Frutos secos
Leche
Mostaza
Cacahuetes
Sulfitos
Sésamo
Gluten
Soja

Utensils

Colador
Jarra medidora
Túrmix
Sartén
Olla grande

Tags

Rápido
Vegetariano
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Lunch
Bajo en calorías
Novedad
>250g de vegetales
Disneyland Paris
Ingredientes
Cebolla

Cebolla

1 unidad(es)

Calabacín

Calabacín

1 unidad(es)

Espaguetis

Espaguetis

180 gramo(s)

Tomate cherry

Tomate cherry

125 gramo(s)

Passata de tomate

Passata de tomate

210 gramo(s)

Vinagre balsámico

Vinagre balsámico

1 sobre(s)

Albahaca

Albahaca

1 unidad(es)

Avellanas enteras crudas

Avellanas enteras crudas

10 gramo(s)

Pecorino italiano

Pecorino italiano

20 gramo(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

1 cucharada(s)

Ajo

Ajo

1 unidad(es)

Orégano

Orégano

2 cucharadita(s)

Aceite para la salsa

Aceite para la salsa

15 mililitro(s)

Agua

Agua

20 mililitro(s)

Preparation
1
Prepara las verduras

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • En una olla, agrega abundante aguasal. Tapa y lleva a ebullición.
  • Mientras tanto, pela la cebolla y córtala en daditos.
  • Retira los extremos del calabacín y córtalo por la mitad a lo largo. Corta en medias lunas de 0,5-1 cm. 
  • Pela y pica el ajo (ver cantidad en ingredientes).

2
Saltea las verduras

  • Cuando el agua hierva, añade los espaguetis y cocina 7 min o hasta que queden tiernos.
  • Cuando estén listos, escurre y reserva en la olla.
  • En una sartén, agrega un chorrito de aceite y el ajo. Calienta a fuego medio-alto y cocina 1-2 min.
  • Añade la cebolla y el calabacín, salpimienta y cocina 5-6 min, removiendo, hasta que se ablanden.

3
Cocina la salsa

  • Corta los tomates cherry por la mitad.
  • En la sartén con las verduras, agrega la passata de tomate, el vinagre balsámico y el orégano (ver cantidad en ingredientes), remueve y cocina a fuego medio 2-3 min.
  • Agrega casi todos los tomates cherry y cocina 2-3 min más.
  • Añade un chorrito de agua, salpimienta y cocina 2-3 min más.

4
Prepara el aceite de albahaca

  • Deshoja la albahaca.
  • En una jarra medidora, agrega casi toda la albahaca, las avellanas, el aceite para la salsa y el agua (ver cantidad en ingredientes de ambos).
  • Tritura con un túrmix hasta que quede un aceite de albahaca homogéneo.

5
Combina la pasta y la salsa

  • Cuando la salsa de tomate esté lista, agrégala a la olla con los espaguetis.
  • Añade la mitad del queso pecorino y el aceite de albahaca, mezcla y cocina a fuego bajo 1 min.
  • Prueba y rectifica de sal y pimienta.

6
Emplata y disfruta

  • Sirve los espaguetis con verduras y aceite de albahaca en platos.
  • Agrega encima los tomates cherry reservados, el queso pecorino restante y las hojas de albahaca restantes.

Nutrition per serving

2470

kJ

Valor energético (kJ)

590

kcal

Valor energético (kcal)

16.5

g

Grasas

3.8

g

de las cuales saturadas

92

g

Carbohidratos

16.6

g

de los cuales azúcares

6.4

g

Fibra

20.5

g

Proteínas

1.17

mg

Sodio

con calabacín, queso italiano curado y albahaca fresca

20 min 1/3
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