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Vegetarische Power-Panini mit saftigem Patty
Vegetarisch
Vegetarische Power-Panini mit saftigem Patty

Kartoffelwedges und Rucola

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Wir lieben veggie! Dieses Gericht hat in unserer Ideenküche für leuchtende Augen gesorgt. Mit saftigem Gemüse und luftigen Brötchen steht Deinem Panini-Burgerglück nichts mehr im Weg. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Roggen
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Glutenhaltiges Getreide
Sesamsamen
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Große Schüssel
Bratpfanne
Große Pfanne
Kleine Schale

Tags

Vegetarisch
Ineligible-reco
Zutaten
Vegane GREENFORCE Frikadelle

Vegane GREENFORCE Frikadelle

160 g

Ciabattabrötchen

Ciabattabrötchen

150 g

Naturjoghurt

Naturjoghurt

100 g

Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Rucola

Rucola

50 g

Tomate

Tomate

1 Stück

Rosmarinzweig

Rosmarinzweig

10 g

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Ofenkartoffel

Ofenkartoffel

3 Stück

Gewürzmischung „Hello Patatas“

Gewürzmischung „Hello Patatas“

4 g

Olivenöl

Olivenöl

3 Esslöffel

Balsamicoessig

Balsamicoessig

1 Teelöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Für die Kartoffeln

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Rosmarinnadeln grob hacken.

Kartoffeln halbieren, in 1 cm Spalten schneiden und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. 

Kartoffeln mit „Hello Patatas“, Rosmarin, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. goldbraun backen.

2
Für den Dip

In einer kleinen Schüssel Joghurt, Basilikumpaste, Salz* und Pfeffer* vermengen. 

In einer großen Schüssel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig*, Salz* und Pfeffer* vermengen.

3
Gemüse vorbereiten

Tomate in feine Scheiben schneiden und leicht salzen*.

4
Ciabatta aufbacken

Ciabattabrötchen waagerecht halbieren und zusammengeklappt für 4 – 6 Min. mit auf das Backblech geben. Danach kurz abkühlen lassen.

5
Vegane Frikadelle anbraten

In den letzten 10 Min. der Kartoffelgarzeit in einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen.

Vegane Frikadellen darin 3 – 4 Min. je Seite anbraten.

Frikadellen waagerecht halbieren.

Rucola in die Schüssel mit dem Dressing geben und vermengen.

6
Anrichten

Ciabattabrötchen mit etwas Basilikumdip bestreichen. Etwas Rucola darauf anrichten, Tomatenscheiben darauf verteilen und mit Frikadellen belegen. Balsamicocreme darüber träufeln und zuklappen.

Italian Burger auf Teller geben, Kartoffeln und restlichen Rucola daneben anrichten und mit restlichem Dip genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3442

kJ

Energie (kJ)

823

kcal

Energie (kcal)

36.6

g

Fett

7.5

g

davon gesättigte Fettsäuren

92

g

Kohlenhydrate

9.9

g

davon Zucker

11.9

g

Ballaststoffe

26.5

g

Eiweiß

3.95

g

Salz

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