dazu Kartoffelwegdes
Frisch, knackig und bunt. Mit unseren Salaten holst Du Dir unkompliziert eine große Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren. Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststoff-Lieferant. Also Teller füllen und genießen!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Austernpilze nach Fajita-Art
200 g
Vorw. festk. Kartoffeln
400 g
Veganes cremiges Sojaprodukt
100 g
Vegane Mayonnaise
50 g
Ketchup
25 g
Worcester Sauce
4 ml
Gewürzmischung „Hello Harissa“
2 g
Frühlingszwiebel
1 Stück
Salatherz
1 Stück
Paprika multicolor
1 Stück
Zwiebel
1 Stück
Öl
2 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Gewaschene Kartoffeln in 2 cm breite Spalten schneiden.
Kartoffelspalten auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im vorgeheizten Ofen 25 – 30 Min. goldbraun backen, bis sie innen weich sind.
Paprika halbieren, entkernen und in 1 cm Würfel schneiden.
Romanasalat in 1 cm Streifen schneiden.
Paprika und Salatstreifen in eine große Schüssel geben.
Frühlingszwiebel fein hacken.
In einer kleinen Schüssel veganes cremiges Sojaprodukt, vegane Mayonnaise, Ketchup und gehackte Frühlingszwiebel miteinander verrühren.
Mit Worcester Sauce nach Geschmack, Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Die Hälfte des Dressings zum Salat in die große Schüssel geben und gut vermengen.
Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.
In den letzten 6 Min. der Kartoffel-Garzeit in einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Zwiebelstreifen und Fajita-Austernpilze dazugeben und 4 – 6 Min. anbraten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Salat und Kartoffelwedges auf Teller verteilen, mit Fakita-Austernpilzen toppen und mit restlichem Thousand Island Dip genießen.
Guten Appetit!
2905
kJ
Energie (kJ)
694
kcal
Energie (kcal)
40.6
g
Fett
2.6
g
davon gesättigte Fettsäuren
56.3
g
Kohlenhydrate
16.9
g
davon Zucker
11
g
Ballaststoffe
14.3
g
Eiweiß
1.96
g
Salz
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.
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dazu Drillinge aus dem Backofen
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.
dazu cremige Senfsoße, Spinatsalat und Cashews
dazu Maiskolben, Champignons und Kartoffelspalten