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Thousand Island Salad mit veganen Filetstücken
Thermomix
Thermomix
Vegan
Thousand Island Salad mit veganen Filetstücken

dazu Drillinge aus dem Backofen

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Amerikanisch

Entdecke die Vielseitigkeit von Salat! Mit diesem Rezept zauberst Du Dir ein Gericht der Extraklasse. Frische Zutaten in leckerer Kombination – da bleiben wirklich keine Wünsche mehr offen. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Weizen
Sellerie
Soja

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne
Schüssel

Tags

Thermomix
Ohne Milchprodukte
Vegan
Zutaten
Vegane Filetstücke Hähnchen-Art

Vegane Filetstücke Hähnchen-Art

200 g

Gewürzmischung „Hello Harissa“

Gewürzmischung „Hello Harissa“

2 g

Kartoffeln

Kartoffeln

400 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

Gewürzmischung „Hello Patatas“

4 g

Veganes cremiges Sojaprodukt

Veganes cremiges Sojaprodukt

100 g

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

50 g

Ketchup

Ketchup

34 ml

Worcester Sauce

Worcester Sauce

4 ml

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

1 Stück

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Rote Paprika

Rote Paprika

1 Stück

Öl

Öl

3 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Dressing zubereiten

Frühlingszwiebel in ca. 2 cm große Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Veganes cremiges Sojaprodukt, vegane Mayonnaise und Ketchup in den Mixtopf geben und 15 Sek./Stufe 3,5 vermischen. Dressing in eine kleine Schüssel umfüllen und nach Geschmack mit Worcester Sauce, Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

2
Kartoffeln garen

Drillinge halbieren und in den Gareinsatz geben. 500 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen und 25 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

3
Für Salat & Filetstücke

Paprika halbieren, entkernen und Paprikahälften in 1 cm kleine Würfel schneiden. Salatherz längs halbieren, Strunk entfernen und Salatherz in 1 cm breite Streifen schneiden. Paprika und Salatstreifen in eine große Schüssel geben. Die Hälfte des Dressings zugeben und gut vermengen. In einer großen Schüssel vegane Filetstücke mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl\*, „Hello Harissa“, Salz\* und Pfeffer\* gut vermengen.

4
Vegane Filetstücke braten

In den letzten 5 Min. der Kartoffel-Garzeit eine große Pfanne erhitzen und vegane Filetstücke darin 4 – 5 Min. unter Rühren anbraten, bis sie etwas gebräunt und durchgegart sind. Anschließend gebratene Filetstücken zum Salat in die große Schüssel geben und gut durchmischen. Nochmals mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

5
Salat vollenden

Nach der Kartoffel-Garzeit Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und Kartoffeln in eine weitere große Schüssel umfüllen. „Hello Patatas“, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und gut vermischen.

6
Anrichten

Salat und Drillinge auf Teller verteilen und mit restlichem Thousand Island Dip genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2912

kJ

Energie (kJ)

696

kcal

Energie (kcal)

39

g

Fett

4

g

davon gesättigte Fettsäuren

54

g

Kohlenhydrate

15

g

davon Zucker

29

g

Eiweiß

3

g

Salz

Thousand Island Salad mit veganen Filetstücken
NEU!

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

25 Min. 1/3
Thermomix
Vegan
Thousand Island Salad mit veganen Filetstücken
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