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Scharfe Tomaten-Paprika-Suppe
Thermomix
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Kalorien im Blick
Vegetarisch
Scharfe Tomaten-Paprika-Suppe

mit überbackenem Käse-Ciabatta

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Mediterran

Ein Rezept, das bei Deinen Feierabendplänen nicht fehlen darf, ist unsere Tomaten-Paprika-Suppe! Gerade im Sommer lieben wir diese scharfe und farbenfrohe Suppe. Durch die Menge an Gemüse und die Kombination mit selbst gemachtem Käse-Ciabatta erhältst Du hier einen ballaststoffreichen Klassiker, den Dein Thermomix einfach für Dich kocht. Supereinfach und superlecker!

Allergene

Weizen
Eier
Roggen
Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

Thermomix
Kalorien im Blick
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Schnell
Healthy
Zutaten
Ciabatta

Ciabatta

250 g

Gelbe Paprika

Gelbe Paprika

1 Stück

Kirschtomaten

Kirschtomaten

1 Packung

Siracha

Siracha

8 ml

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

0.5 Stück

Mozzarella "Bocconcino"

Mozzarella "Bocconcino"

1 Stück

Crème fraîche

Crème fraîche

75 g

Basilikum

Basilikum

5 g

Hartkäse geraspelt

Hartkäse geraspelt

20 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

10 g

Wasser

Wasser

300 g

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Zubereitung
1
ZERKLEINERN

**Wasche Gemüse und Kräuter ab und tupfe die Kräuter mit Küchenpapier trocken. Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du 2 kleine Schüsseln und 1 Backblech mit Backpapier.** Blätter vom Basilikum abzupfen und Basilikumblätter in den Mixtopf geben. Geraspelten Hartkäse zugeben, **10 Sek./ Stufe 10** zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Mozzarella jeweils in 4 Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, **3 Sek./Stufe 4** zerkleinern und in die zweite kleine Schüssel umfüllen.

2
CIABATTA VORBACKEN

Ciabatta auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und im Backofen 8 – 10 Min. aufbacken. Danach herausnehmen und kurz abkühlen lassen. Währenddessen die Suppe kochen.

3
SUPPE KOCHEN

Paprika vierteln, entkernen, in den Mixtopf geben, **5 Sek./Stufe 5** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. **Öl**\* zugeben und **5 Min./120 °C/Stufe 1** dünsten. Danach Kirschtomaten, Gemüsebrühe, **Salz**\*, **Pfeffer**\*, 1 Prise **Zucker**\* und **Wasser**\* zugeben. Je nach gewünschter Schärfe Sriracha zufügen. Dann **16 Min./100 °C/Stufe 1** kochen. Währenddessen das Käse-Ciabatta zubereiten.

4
BROT ÜBERBACKEN

Backofen auf Grillfunktion umstellen. Knoblauch abziehen und halbieren. Ciabatta in Scheiben schneiden. Ciabattascheiben mit der Schnittfläche des Knoblauchs einreiben und wieder auf das Backblech legen. Dann mit zerkleinertem Mozzarella bestreuen und ca. 3 Min. auf dem höchsten Einschub im Backofen überbacken, bis der Käse zerlaufen ist.

5
SUPPE PÜRIEREN

Nach der Kochzeit Crème fraîche in den Mixtopf zugeben und schrittweise ansteigend **55 Sek./Stufe 5-7-9-10** cremig pürieren. Danach mit **Salz**\*, **Pfeffer**\* und/oder Sriracha abschmecken. **TIPP:** *Wenn Du heiße Flüssigkeit im Thermomix® pürierst, erhöhe langsam die Geschwindigkeit und reduziere die Geschwindigkeit in umgekehrter Reihenfolge von Stufe 10 auf 5-3-1-0 nach dem Pürieren.*

6
ANRICHTEN

Tomaten-Paprika-Suppe in Schüsseln verteilen, mit Basilikum-Hartkäse bestreuen und mit überbackenem Käse-Ciabatta genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

2975

kJ

Energie (kJ)

711

kcal

Energie (kcal)

23

g

Fett

10

g

davon gesättigte Fettsäuren

74

g

Kohlenhydrate

7

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

15

g

Eiweiß

3

g

Salz

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