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Quesadillas de pollo! mit Mais
NEU!
Family
Thermomix
Quesadillas de pollo! mit Mais

dazu Paprika-Tomaten-Salsa und frischer Koriander

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Mexikanisch

Du möchtest bunt und mit vielen frischen Zutaten kochen und genießen? Dann ist die mexikanische Küche ganz bestimmt etwas für Dich! Unser heutiges Rezept hat alles, was es braucht, um Dich zu überzeugen!

Allergene

Weizen
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne

Tags

Family
Thermomix
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Zutaten
Hähnchengeschnetzeltes

Hähnchengeschnetzeltes

250 g

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

4 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Mais

Mais

150 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Geriebener Gouda

Geriebener Gouda

75 g

Weizentortillas

Weizentortillas

2 Stück

Rote Paprika

Rote Paprika

1 Stück

Tomate

Tomate

1 Stück

Öl

Öl

3 Esslöffel

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Weißweinessig

Weißweinessig

1 Teelöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Koriander

Koriander

10 g

Zubereitung
1
Hähnchen marinieren

Hähnchengeschnetzeltes, „Hello Fiesta“ und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* in eine große Schüssel geben. Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern, zum Hähnchen in die Schüssel geben und alles gut miteinander vermengen.

2
Kleinigkeiten

Koriander mit Stielen in grobe Stücke schneiden. Zwiebel abziehen und vierteln. Tomate in 1 cm große Würfel schneiden, den Strunk dabei entfernen. Paprika halbieren, Kerne und Strunk entfernen und Paprikahälften in grobe Stücke schneiden.

3
Für die Salsa

Koriander und ein Viertel der Zwiebel in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Paprikastücke, 10 g [15 g | 20 g] Olivenöl\*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig\*, 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz\* und Pfeffer\* zugeben und 4 Sek./Stufe 4,5 zerkleinern. Tomatenwürfel zugeben und 15 Sek./Reverse/Stufe 2,5 vermischen.

4
Für die Füllung

Restliche Zwiebel in dünne Streifen schneiden. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen, Hähnchenfleisch und Zwiebelstreifen darin 3 – 4 Min. rundherum anbraten. Flüssigkeit vom Mais mithilfe des Deckels abgießen, Mais unter die Hähnchenpfanne mischen und ca. 1 Min. mitbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist. Dann alles aus der Pfanne in eine große Schüssel füllen.

5
Quesadillas braten

Pfanne auswischen, dann 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Öl\* bei mittlerer Hitze darin erhitzen. Einen Tortillafladen hineinlegen und mit der Hälfte [einem Drittel | einem Viertel] vom Käse bestreuen. Wenn der Käse zu schmelzen beginnt, die Hälfte [ein Drittel | ein Viertel] der Füllung auf einer Hälfte des Fladens verteilen, die andere Hälfte darüber klappen, sodass ein Halbmond entsteht. Quesadilla ca. 1 – 2 Min. goldbraun anbraten, vorsichtig wenden und erneut 1 – 2 Min. rösten. Herausnehmen, auf einen Teller legen und mit den restlichen Fladen genauso verfahren. Tipp: Verwende 2 Pfannen für 3 P. und 4 P.

6
Anrichten

Überschüssige Flüssigkeit von der Salsa abgießen. Quesadillas nach Belieben in Stücke schneiden, mit der Paprika-Tomaten-Salsa toppen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3254

kJ

Energie (kJ)

778

kcal

Energie (kcal)

40

g

Fett

11

g

davon gesättigte Fettsäuren

54

g

Kohlenhydrate

16

g

davon Zucker

49

g

Eiweiß

3

g

Salz

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