dazu Paprika-Tomaten-Salsa und frischem Koriander
Du möchtest bunt und mit vielen frischen Zutaten kochen und genießen? Dann ist die mexikanische Küche ganz bestimmt etwas für Dich! Unser heutiges Rezept hat alles, was es braucht, um Dich zu überzeugen!
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Küchenutensilien
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Hähnchengeschnetzeltes
250 g
Gewürzmischung „Hello Fiesta“
4 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Mais
140 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Gereifter Gouda, geraspelt
75 g
Weizentortillas
240 g
Tomate
1 Stück
Koriander
10 g
Paprika multicolor
1 Stück
Salz
0.5 Teelöffel
Weißweinessig
1 Teelöffel
Öl
3 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Olivenöl
1 Esslöffel
Hähnchengeschnetzeltes und „Hello Fiesta“ in eine große Schüssel geben.
Knoblauch dazupressen und alles mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* vermengen.
Paprika halbieren, entkernen und in 1 cm Würfel schneiden.
Tomate in 1 cm Würfel schneiden.
Drei Viertel der Zwiebel in dünne Streifen schneiden, den Rest fein hacken.
In einer kleinen Schüssel Paprika, Tomate und gehackte Zwiebel mischen und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Korianderblätter grob hacken und unter die Salsa mischen.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Hähnchenfleisch und Zwiebelstreifen 3 – 4 Min. anbraten.
Mais mithilfe des Deckels abgießen, zur Hähnchenpfanne geben und 1 Min. mitbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist. Alles aus der Pfanne in eine große Schüssel füllen.
Pfanne auswischen und mit 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Öl* bei mittlerer Temperatur erhitzen.
Einen Tortillafladen hineinlegen und mit einem Viertel [einem Sechstel | einem Achtel] Käse bestreuen. Ein Viertel [ein Sechstel | ein Achtel] der Füllung auf eine Hälfte des Fladens geben, andere Hälfte darüber klappen. Quesadilla 1 – 2 Min. goldbraun anbraten, wenden und 1 – 2 Min. braten. Herausnehmen.
Mit den restlichen Fladen genauso verfahren.
Tipp: Verwende 2 Pfannen für 3 und 4 Personen.
Quesadillas nach Belieben in Stücke schneiden, mit Paprika-Tomaten-Salsa toppen und genießen.
Guten Appetit!
3980
kJ
Energie (kJ)
951
kcal
Energie (kcal)
44.5
g
Fett
25.1
g
davon gesättigte Fettsäuren
83.7
g
Kohlenhydrate
16.7
g
davon Zucker
53.4
g
Eiweiß
4.33
g
Salz
dazu Paprika-Tomaten-Salsa und frischer Koriander
mit Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip