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Pizzetta mit Ziegenkäse
Kalorien im Blick
Schnell
Pizzetta mit Ziegenkäse

Pflücksalat und Wildpreiselbeerdressing

20 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Ruck, zuck zubereitet! Mit unseren schnellen Lunch-Rezepten sparst Du mittags Zeit, ohne dabei auf abwechslungsreiche Mahlzeiten zu verzichten. In max. 20 Min. zauberst Du leckere Gerichte und genießt im Handumdrehen einen perfekten Lunch.

Allergene

Weizen
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne
Großen Topf mit Deckel

Tags

Kalorien im Blick
Schnell
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Zutaten
Libanesisches Fladenbrot

Libanesisches Fladenbrot

120 g

Ziegenfrischkäsetaler

Ziegenfrischkäsetaler

125 g

Gerebelter Thymian

Gerebelter Thymian

1 g

Porree

Porree

1 Stück

Pflücksalat

Pflücksalat

75 g

Champignons

Champignons

150 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Wildpreiselbeermarmelade

Wildpreiselbeermarmelade

25 g

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Olivenöl

Olivenöl

4 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Porree längs halbieren, gründlich auswaschen und in 1 cm Halbmonde schneiden. Champignons in feine Scheiben schneiden. Knoblauch abziehen. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\* erhitzen. Gemüse darin 4 – 5 Min. scharf anbraten. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren. Knoblauch hinzupressen, gerebelten Thymian hinzugeben und 1 weitere Min. anbraten. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Aus der Pfanne nehmen und Pfanne auswischen.

2
Für das Topping

In einer großen Schüssel Wildpreiselbeermarmelade, Balsamicocreme, Senf, 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl\*, 2 EL [3 EL | 4 EL] Wasser\*, Salz\* und Pfeffer\* zu einem Dressing verrühren. Pflücksalat hinzugeben und vermengen. Ziegenkäse gleichmäßig auf 2 [3 | 4] Fladenbroten verteilen.

3
Anrichten

In 2 Pfannen jeweils 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl\* über mittlerer Temperatur erhitzen. Fladenbrot hinzugeben und abgedeckt für 1 – 2 Min. braten, bis der Boden knusprig ist. Tipp: Du kannst die Pizzetta auch nacheinander in derselben Pfanne braten. Pizzetta nach Belieben in Stücke schneiden und mit dem Pflücksalat garnieren. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2595

kJ

Energie (kJ)

620

kcal

Energie (kcal)

36

g

Fett

14

g

davon gesättigte Fettsäuren

53

g

Kohlenhydrate

11

g

davon Zucker

22

g

Eiweiß

1

g

Salz

Pflücksalat und Wildpreiselbeerdressing

20 Min. 2/3
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