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Paprika-Rinderhack-Pfanne
Family
Paprika-Rinderhack-Pfanne

mit Porree-Reis und Schnittlauch

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Griechisch

Kräftig und würzig – diese beiden Wörter beschreiben dieses Gericht wohl besonders gut. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Große Pfanne
Becher

Tags

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Ohne Weizen
Zutaten
Simmentaler Rinderhackfleisch

Simmentaler Rinderhackfleisch

300 g

Rinderbrühe

Rinderbrühe

4 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

Gewürzmischung „Hello Paprika“

4 g

Rote Spitzpaprika

Rote Spitzpaprika

2 Stück

Kochsahne

Kochsahne

200 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

0.5 Stück

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Jasminreis

Jasminreis

150 g

Porree

Porree

1 Stück

Wasser

Wasser

350 ml

Öl

Öl

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Porree halbieren und in 1 cm dicke Halbmonde schneiden. In einen kleinen Topf 300 [450 ml | 600 ml] heißes Wasser\* füllen, ausreichend salzen\* und einmal aufkochen lassen.

2
Reis kochen

Reis und Porree in den kleinen Topf hineinrühren und bei niedriger Hitze ca. 10 Min. abgedeckt köcheln lassen. Dann Topf vom Herd nehmen und mindestens 10 Min. abgedeckt ziehen lassen.

3
Gemüse schneiden

Zwiebel abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Knoblauch ebenfalls abziehen und fein hacken. Kerngehäuse der Spitzpaprika entfernen und Spitzpaprika in ca. 1 cm breite Streifen schneiden.

4
Fleisch anbraten

1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* in einer großen Pfanne [2 Pfannen für 4 Personen] erhitzen und Hackfleisch zusammen mit Zwiebel, Paprika und Knoblauch für 3 Min. scharf anbraten.

5
Weiter geht’s

Pfanneninhalt mit Gewürzmischung „Hello Paprika“, Rinderbrühe, Kochsahne und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser\* ablöschen und offen für 2 – 3 Min. kochen lassen, bis die Soße dick genug ist. Gelegentlich umrühren und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Reis mit einer Gabel ein wenig auflockern. Hackfleischpfanne und Reis auf Tellern verteilen und mit Schnittlauchröllchen garnieren. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3924

kJ

Energie (kJ)

938

kcal

Energie (kcal)

52

g

Fett

24

g

davon gesättigte Fettsäuren

78

g

Kohlenhydrate

16

g

davon Zucker

40

g

Eiweiß

2

g

Salz

mit Porree-Reis und Schnittlauch

35 Min. 1/3
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