dazu Spinat-Reis
Hier kommt das perfekte Gericht für einen gemütlichen Abend. Unkompliziert in der Zubereitung und unheimlich gut im Geschmack verschönert es Dir Deinen Tag. Guten Appetit!
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Küchenutensilien
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Rinderbrühe
4 g
Gewürzmischung „Hello Paprika“
4 g
Rote Spitzpaprika
1 Stück
Grüne Paprika
1 Stück
Kochsahne
150 g
Knoblauchzehe
0.5 Stück
Frühlingszwiebel
2 Stück
Basmatireis
150 g
Babyspinat
50 g
Wasser
350 ml
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Rinderhackfleisch
200 g
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. In einen kleinen Topf 300 [450 ml | 600 ml] heißes Wasser\* füllen, salzen\* und aufkochen lassen.
Reis in den kleinen Topf geben und bei niedriger Hitze ca. 10 Min. abgedeckt köcheln lassen. Topf vom Herd nehmen, Babyspinat unterheben und mindestens 10 Min. abgedeckt ziehen lassen.
Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden. Knoblauch fein hacken. Paprika halbieren, entkernen und Paprika in ca. 1 cm breite Streifen schneiden
Eine große Pfanne erhitzen. Hackfleisch, weißer Teil der Frühlingszwiebel, Paprika und Knoblauch darin 5 – 7 Min. scharf anbraten. Tipp: Benutze 2 Pfannen für 4 Personen.
Pfanneninhalt mit „Hello Paprika“, Rinderbrühpulver, Kochsahne und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser\* ablöschen und offen für 2 – 3 Min. kochen lassen, bis die Soße dick genug ist. Umrühren und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Reis mit einer Gabel ein wenig auflockern. Hackfleischpfanne und Reis auf Teller verteilen und mit restlicher Frühlingszwiebel garnieren. Guten Appetit!
2890
kJ
Energie (kJ)
691
kcal
Energie (kcal)
31
g
Fett
16
g
davon gesättigte Fettsäuren
72
g
Kohlenhydrate
12
g
davon Zucker
29
g
Eiweiß
2
g
Salz
Tortilla Chips, schwarzen Bohnen, Paprika und Mais
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne