mit Porree-Reis und Schnittlauch
Kräftig und würzig – diese beiden Wörter beschreiben dieses Gericht wohl besonders gut. Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Simmentaler Rinderhackfleisch
300 g
Rinderbrühe
4 g
Gewürzmischung „Paprikagewürz“
4 g
Rote Paprika
1 Stück
Kochsahne
200 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
0.5 Stück
Schnittlauch
10 g
Jasminreis
150 g
Porree
1 Stück
Wasser
350 ml
Öl
1 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. In einen kleinen Topf 300 [450 ml | 600 ml] heißes Wasser\* füllen, ausreichend salzen\* und einmal aufkochen lassen. Porree längs halbieren, unter fließendem Wasser gut abspülen und in 1 cm dicke Halbmonde schneiden.
Reis und Porree in den kleinen Topf geben und bei niedriger Hitze ca. 10 Min. abgedeckt köcheln lassen. Topf vom Herd nehmen und mindestens 10 Min. abgedeckt ziehen lassen.
Zwiebel abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Knoblauch ebenfalls abziehen und fein hacken. Paprika halbieren, Kerngehäuse entfernen und Paprika in ca. 1 cm breite Streifen schneiden.
1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* in einer großen Pfanne [2 Pfannen für 4 Personen] erhitzen und Hackfleisch zusammen mit Zwiebel, Paprika und Knoblauch für 3 Min. scharf anbraten.
Pfanneninhalt mit Gewürzmischung „Paprikagewürz“, Rinderbrühe, Kochsahne und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser\* ablöschen und offen für 2 – 3 Min. kochen lassen, bis die Soße dick genug ist. Gelegentlich umrühren und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Reis mit einer Gabel ein wenig auflockern. Hackfleischpfanne und Reis auf Teller verteilen und mit Schnittlauchröllchen garnieren. Guten Appetit!
3888
kJ
Energie (kJ)
929
kcal
Energie (kcal)
52
g
Fett
25
g
davon gesättigte Fettsäuren
77
g
Kohlenhydrate
16
g
davon Zucker
40
g
Eiweiß
2
g
Salz
dazu käsige Kartoffelsticks und Salat