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Mildes Korma Curry mit Hähnchengeschnetzeltem
Thermomix
High Protein
Family
Thermomix
Mildes Korma Curry mit Hähnchengeschnetzeltem

Paprika, Karotte und Basmatireis

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Indisch

Heute entführen wir Dich in die bunte und fröhliche indische Küche! Entdecke die Vielseitigkeit der Gewürze! Verwöhne Dich und Deine Lieben mit einer kulinarischen Reise nach Indien. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Kaschunüsse
Sellerie
Schalenfrüchte
Soja

Küchenutensilien

Großer Topf

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Ohne Milchprodukte
Zutaten
Hähnchengeschnetzeltes

Hähnchengeschnetzeltes

250 g

Basmatireis

Basmatireis

150 g

Kokosmilch

Kokosmilch

250 ml

Gewürzmischung „Hello Curry“

Gewürzmischung „Hello Curry“

4 g

Cashewkerne

Cashewkerne

10 g

Karotte

Karotte

1 Stück

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

1 Stück

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

350 ml

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Rote Paprika

Rote Paprika

1 Stück

Tomatenmark

Tomatenmark

35 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Öl

Öl

1 Esslöffel

Sojasoße

Sojasoße

25 ml

Zubereitung
1
Zu Beginn

Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in Ringe schneiden. Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

2
Soße vorbereiten

Weiße Frühlingszwiebelringe, „Hello Curry“ und die Hälfte [drei Viertel | alles] vom Tomatenmark zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Kokosmilch, Sojasoße, Gemüsebrühpulver, Cashewkerne und 50 g [75 g | 100 g] Wasser\* zugeben und 10 Sek./Stufe 8 pürieren. Soße in einen großen Topf umfüllen.

3
Reis garen

Reis in den Gareinsatz geben und mit kaltem Wasser spülen. Gareinsatz in den Mixtopf einsetzen, 1,5 TL Salz\*, 5 g Öl\* und 1.200 g Wasser\* über den Reis in den Mixtopf zugeben und 18 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

4
Gemüse schneiden

Paprika halbieren, entkernen und Paprikahälften quer in 1 cm breite Streifen schneiden. Karotte schälen, längs halbieren und in 0,5 cm dicke Halbmonde schneiden.

5
Curry kochen

Topf mit vorbereiteter Soße bei mittlerer Stufe erhitzen. Hähnchengeschnetzeltes, Paprika und Karotte zugeben und abgedeckt 10 – 12 Min. köcheln lassen, bis das Gemüse weich und das Hähnchenfleisch innen nicht mehr rosa ist. Gelegentlich umrühren. Curry mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen. Reis mit einer Gabel auflockern, auf Teller verteilen und Curry darauf anrichten. Mit grünen Frühlingszwiebeln toppen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2942

kJ

Energie (kJ)

703

kcal

Energie (kcal)

24

g

Fett

14

g

davon gesättigte Fettsäuren

79

g

Kohlenhydrate

14

g

davon Zucker

41

g

Eiweiß

8

g

Salz

Paprika, Karotte und Basmatireis

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