Walnuss-Frischkäse-Pesto und Babyspinat
In dieser Woche bringen wir Dir ein richtig **ballaststoffreiches** Wohlfühlgericht auf den Tisch. Mit frischen Gnocchi, Bacon und selbst gemachtem Pesto aus cremigem Frischkäse und Walnüssen besiegst Du jedes Hungergefühl. Die schöne grüne Farbe von Spinat und Basilikum sorgt für Frischegefühle. Ein weiterer Vorteil: Du hast die Gnocchipfanne wirklich schnell zubereitet und beugst jedem Magenknurren vor!
Allergene
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Bacon
80 g
Zwiebel
1 Stück
Geriebener Hartkäse
20 g
Knoblauchzehe
0.5 Stück
Basilikum
5 g
Thymian
5 g
Walnüsse
20 g
Frischkäse
50 g
Frische Gnocchi
400 g
Babyspinat
150 g
Salz
Pfeffer
Olivenöl
Zucker
**Wasche den Babyspinat und die Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du 1 große Pfanne, eine Gemüsereibe, ein hohes Rührgefäß und einen Pürierstab.** **Bacon** quer in feine Streifen schneiden. **Zwiebel** und **Knoblauch** abziehen. **Zwiebel** halbieren und fein würfeln. **Hartkäse** reiben. Blätter von **Thymian** und **Basilikum** abzupfen.
In einem hohen Rührgefäß **Walnüsse**, **Olivenöl**\*, **Wasser**\*, geriebenen **Parmesan**, **Knoblauch**, ein *Viertel* des **Babyspinats**, **Thymian**- und **Basilikumblätter** (einige für die Dekoration beiseitestellen) mit einem Pürierstab zu einem **Pesto** verarbeiten.
**Frischkäse** unter das **Pesto** mischen und mit **Salz**\*, **Zucker**\* und **Pfeffer**\* abschmecken.
In einer großen Pfanne **Baconstreifen** und **Zwiebelwürfel** bei starker Hitze ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. anbraten. **Gnocchi** zugeben und 4 – 5 Min. mitbraten.
Den restlichen **Babyspinat** nach und nach in die Pfanne geben und zusammenfallen lassen. Die *Hälfte* des **Pestos** und **Wasser**\* hinzugeben und 1 – 2 Min. einköcheln lassen, bis die **Soße** etwas andickt.
**Gnocchipfanne** mit restlichem **Walnuss-Frischkäse-Pesto** auf tiefe Teller verteilen und mit den restlichen **Basilikumblättern** bestreut genießen. **Guten Appetit!**
2795
kJ
Energie (kJ)
668
kcal
Energie (kcal)
35
g
Fett
9
g
davon gesättigte Fettsäuren
67
g
Kohlenhydrate
13
g
davon Zucker
6
g
Ballaststoffe
19
g
Eiweiß
6
g
Salz
und cremigen Süßkartoffel-Karotten-Stampf