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Hello Massaman! Cremiges Thai-Curry
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Hello Massaman! Cremiges Thai-Curry

mit Aubergine, Champignons und Cashewkernen

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Asiatisch, Thailändisch

Bunt, gesund und angenehm scharf scheint Dir immer zu schmecken! Dazu gehört definitiv auch unser mildes Thai-Curry hier, das gekonnt gutes Aussehen mit der Cremigkeit von Erdnussbutter und Kokosmilch und der richtigen Würze aus Koriander und Limette kombiniert. Die große Portion Gemüse darf natürlich auch nicht fehlen, darum Vorhang auf für ein richtig leckeres und angenehm sättigendes Gericht aus 2017.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Kaschunüsse
Schalenfrüchte
Erdnüsse

Tags

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Thermomix übernimmt alles
Zutaten
Basmatireis

Basmatireis

150 g

Aubergine

Aubergine

1 Stück

Buschbohnen

Buschbohnen

100 g

Champignons

Champignons

200 g

Koriander

Koriander

5 g

Limette, gewachst

Limette, gewachst

0.5 Stück

Cashewkerne

Cashewkerne

10 g

Massaman-Curry-Paste

Massaman-Curry-Paste

1 Esslöffel

Kokosmilch

Kokosmilch

150 ml

Erdnussbutter

Erdnussbutter

15 g

Salz

Salz

Öl

Öl

Pfeffer

Pfeffer

Zubereitung
1
GEMÜSE VORBEREITEN

Wasche Gemüse und Kräuter ab. Neben dem Thermomix® benötigst Du eine Saftpresse und 1 große Schüssel. Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen, damit genügend Garschlitze frei bleiben. Enden der Buschbohnen abschneiden, Bohnen dritteln und in den Varoma-Behälter geben. Enden der Aubergine abschneiden und Aubergine in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Braune Champignons vierteln. Auberginenwürfel und Champignonviertel auf den Bohnendritteln verteilen. Varoma-Behälter verschließen.

2
VORGAREN

1200 g Wasser und 1½ TL Salz in den Mixtopf geben. Varoma aufsetzen und 10 Min./Varoma/Stufe 1 vorgaren. Währenddessen kannst Du mit der Zubereitung fortfahren.

3
WÄHRENDDESSEN

Limette halbieren und Saft auspressen. Blätter vom Koriander abzupfen und grob hacken. Basmatireis in den Gareinsatz geben und so lange mit kaltem Wasser abspülen, bis dieses klar hindurchfließt.

4
REIS MITGAREN

Nach der Vorgarzeit Varoma abnehmen und Gareinsatz mit dem Spatel vorsichtig einhängen, dabei darauf achten, dass der ganze Reis mit Wasser bedeckt ist. Varoma wieder aufsetzen und nochmals 18 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und beides warm halten. Mixtopf leeren, dabei Garflüssigkeit auffangen

5
SOSSE ZUBEREITEN

250 g [400 g] Garflüssigkeit, Kokosmilch, Erdnussbutter, 1 TL [2 TL] Limettensaft, 1 TL [2 TL] Gemüsebrühpaste, 1 EL [2 EL] Massaman-Curry-Paste (Achtung: scharf!), Salz, Pfeffer und ⅔ des gehackten Korianders zugeben und 4 Min. [6 Min.]/98 °C/Stufe 1 kochen.

6
Anrichten

Gemüse in eine große Schüssel geben und gut mit Massaman-Curry-Soße vermengen. Mit Salz, Pfeffer, etwas Zucker und Limettensaft abschmecken. Basmatireis und Massaman-Gemüse-Curry auf Teller verteilen, mit restlichem Koriander und gerösteten Cashewkernen bestreuen und genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

2774

kJ

Energie (kJ)

663

kcal

Energie (kcal)

35

g

Fett

17

g

davon gesättigte Fettsäuren

68

g

Kohlenhydrate

8

g

davon Zucker

5

g

Ballaststoffe

19

g

Eiweiß

3

g

Salz

Hello Massaman! Cremiges Thai-Curry
XXL Portion

mit Zucchini, Champignons und Cashewkernen

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