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Hähnchenschnitzel mit Currydip
Thermomix
Family
Thermomix
Hähnchenschnitzel mit Currydip

Karottensalat und Kartoffelecken

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Deutsch

Proteinreiches Hähnchenfleisch, versteckt unter einer knusprigen Panade – da läuft einem das Wasser im Munde zusammen. Mit ausgewogenen Beilagen kannst Du Dir Dein Schnitzel so richtig gut schmecken lassen!

Allergene

Weizen
Eier
Senf
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Große Pfanne
Backblech
Teller

Tags

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Thermomix
Zutaten
Hähnchenbrustfilet

Hähnchenbrustfilet

250 g

Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

600 g

Karotte

Karotte

2 Stück

Gewürzmischung „Hello Paprika“

Gewürzmischung „Hello Paprika“

2 g

Öl

Öl

3 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Gewürzmischung „Hello Curry“

Gewürzmischung „Hello Curry“

4 g

Joghurt

Joghurt

150 g

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Mehl

Mehl

25 g

Mayonnaise

Mayonnaise

75 g

Pankomehl

Pankomehl

50 g

Blütenhonig

Blütenhonig

8 g

Zubereitung
1
Kartoffeln backen

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Kartoffeln nach Belieben schälen und vierteln. Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* und etwas Salz\* vermengen, dabei etwas Platz für die Hähnchenschnitzel lassen und für 25 – 30 Min. goldbraun backen. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

2
Hähnchen vorbereiten

Hähnchenbrustfilets flach auf das Schneidebrett legen und waagerecht nochmals halbieren, sodass kleine, flache Schnitzel entstehen. 3 tiefe Teller vorbereiten: Im 1. Teller 25 g Mehl\* mit Salz\* und Pfeffer\* mischen. Im 2. Teller „Hello Paprika“ und die Hälfte der Mayonnaise miteinander vermengen. In den 3. Teller die Pankobrösel geben. Hähnchenschnitzel zuerst im Mehl\* wenden, sodass diese mit dem Mehl\* bestäubt sind.

3
Schnitzel panieren

Hähnchenschnitzel in der Mayonnaise-Mischung wenden, sodass die Hähnchenbrüste gut mit der Mayonnaise-Mischung benetzt sind. Zuletzt rundherum mit Pankobröseln panieren (diese gut andrücken). In einer großen Pfanne 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl\* erhitzen und paniertes Hähnchen ca. 2 Min. je Seite goldbraun braten. Danach neben die Kartoffeln auf das Backblech legen und 12 – 14 Min. backen, bis die Hähnchenbrust innen nicht mehr rosa ist. Währenddessen fortfahren.

4
Salat zubereiten

Die groben Stiele vom Dill entfernen und Dillspitzen mit Stielen in ca. 2 cm Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Karotte schälen und in ca. 3 cm Stücke schneiden. Karottenstücke, Honig, die Hälfte des Joghurts, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und 4 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

5
Dip zubereiten

Den restlichen Joghurt mit der restlichen Mayonnaise und „Hello Curry“ verrühren. Dip mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Nach dem Ende der Backzeit Kartoffeln und Hähnchenschnitzel auf Tellern anrichten. Salat und Dip dazu reichen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4043

kJ

Energie (kJ)

966

kcal

Energie (kcal)

46

g

Fett

7

g

davon gesättigte Fettsäuren

91

g

Kohlenhydrate

17

g

davon Zucker

44

g

Eiweiß

2

g

Salz

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