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Gratinierter Tortellini-Auflauf
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Gratinierter Tortellini-Auflauf

mit Brokkoli und Sonnenblumenkernen

20 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Heute haben wir für Dich ein Wohlfühlrezept, das Du ganz bequem auf den Tisch zaubern kannst. Die meiste Arbeit bei der Zubereitung übernimmt Dein Ofen und so bleibt Dir mehr Zeit zum Entspannen und Genießen.

Allergene

Walnüsse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Eier
Kaschunüsse
Pistazien
Pecannüsse
Haselnüsse
Paranüsse
Macadamia
Mandeln
Sellerie
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte
Glutenhaltiges Getreide
Erdnüsse
Sesamsamen
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite

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Zutaten
Brokkoli

Brokkoli

1 Stück

Tomate

Tomate

75 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

25 g

Frischecreme

Frischecreme

100 g

Junger Gouda, gerieben

Junger Gouda, gerieben

50 g

Tomatenpesto

Tomatenpesto

50 g

Sonnenblumenkerne

Sonnenblumenkerne

20 g

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

4 g

Tortellini Spinat und Ricotta

Tortellini Spinat und Ricotta

300 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

10 g

Wasser

Wasser

450 g

Zubereitung
1
Zu Beginn

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen und Tortellini darauf verteilen.

Brokkoli in kleine, mundgerechte Röschen teilen und auf den Varoma-Einlegeboden geben. Varoma-Einlegeboden in den Varoma-Behälter einsetzen. Varoma verschließen.

2
Dampfgaren

450 g Wasser* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 15 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren.

Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

3
Kleinigkeiten

Tomate halbieren, Strunk entfernen und Tomate in 2 cm große Würfel schneiden.

Knoblauch abziehen. 

Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

In einer kleinen Pfanne ohne Fettzugabe Sonnenblumenkerne 1 – 2 Min. anrösten, bis sie fein duften.

Nach der Dampfgarzeit Varoma abnehmen. Mixtopf leeren, dabei die Garflüssigkeit auffangen. Mixtopf kalt spülen und trocknen.

4
Dünsten

Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

10 g [10 g | 15 g] Öl* und weiße Frühlingszwiebelringe zugeben und 3 Min./120° C/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen Brokkoli, Tortellini und Tomatenwürfel in eine Auflaufform geben.

5
Gratinieren

Frischecreme, 50 g [75 g | 100 g] Garflüssigkeit*, Gemüsebrühpulver, Tomatenpesto und weißen Teil der Frühlingszwiebel in den Mixtopf zugeben und 15 Sek./Stufe 4 vermischen.

Soße mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und über die Tortellini-Mischung geben. Alles vorsichtig vermengen, mit Käse-Mix bestreuen und auf der mittleren Schiene im Backofen 6 – 7 Min. gratinieren.

6
Anrichten

Tortellini-Auflauf auf Teller verteilen, mit Sonnenblumenkernen und dem grünen Teil der Frühlingszwiebel bestreuen und genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3397

kJ

Energie (kJ)

812

kcal

Energie (kcal)

42.3

g

Fett

14.7

g

davon gesättigte Fettsäuren

75

g

Kohlenhydrate

14.5

g

davon Zucker

32.5

g

Eiweiß

4.05

g

Salz

mit Brokkoli und Sonnenblumenkernen

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