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Gratinierter Tortellini-Auflauf
Family
Vegetarisch
Gratinierter Tortellini-Auflauf

mit Brokkoli und Sonnenblumenkernen

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Heute haben wir für Dich ein Wohlfühlrezept, das Du ganz bequem auf den Tisch zaubern kannst. Die meiste Arbeit bei der Zubereitung übernimmt Dein Ofen und so bleibt Dir mehr Zeit zum Entspannen und Genießen.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Eier
Schwefeldioxid und Sulfite
Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Großen Topf mit Deckel
Sieb
Großer Topf
Becher

Tags

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Vegetarisch
Zutaten
Tortellini

Tortellini

400 g

Brokkoli

Brokkoli

1 Stück

Tomate

Tomate

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Frischkäse

Frischkäse

100 g

Tomatenpesto

Tomatenpesto

50 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Käse-Mix

Käse-Mix

50 g

Sonnenblumenkerne

Sonnenblumenkerne

20 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Brokkoli in kleine Röschen teilen. Tomate halbieren, Strunk entfernen und Tomate in 2 cm große Würfel schneiden. Knoblauch abziehen. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

2
Brokkoli vorkochen

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und einmal aufkochen lassen. Brokkoliröschen darin 2 – 3 Min. köcheln, bis sie weich aber noch bissfest sind. Brokkoliröschen mit einem Schaumlöffel herausnehmen und in eine Auflaufform geben.

3
Tortellini vorkochen

Wasser erneut aufkochen lassen, Tortellini darin 2 – 3 Min. kochen lassen. 50 ml [75 ml | 100 ml] Kochwasser* abschöpfen, Tortellini durch ein Sieb abgießen.

4
Soße anrühren

Tortellini zu dem Brokkoli in die Auflaufform geben, Tomatenwürfel untermischen. Aufgefangenes Kochwasser mit Frischkäse, Gemüsebrühpulver und Tomatenpesto in einer kleinen Schüssel verrühren. Hälfte vom Schnittlauch dazugeben, Knoblauch hineinpressen und alles mischen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

5
Auflauf gratinieren

Angerührte Soße über die Tortellini-Mischung geben, vorsichtig vermengen, mit Käse-Mix bestreuen und auf der mittleren Schiene im Backofen 6 – 7 Min. gratinieren. Inzwischen Sonnenblumenkerne in einer kleinen Pfanne ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. anrösten.

6
Anrichten

Tortellini-Auflauf auf Teller verteilen, mit Sonnenblumenkernen und restlichem Schnittlauch bestreuen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

922

kcal

Energie (kcal)

3856

kJ

Energie (kJ)

36

g

Fett

19

g

davon gesättigte Fettsäuren

92

g

Kohlenhydrate

10

g

davon Zucker

36

g

Eiweiß

3

g

Salz

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