in Basilikumcremesoße mit Sonnenblumenkernen
Für dieses Rezept gibt es keine Änderungen bei den Zutaten oder Zubereitungsschritten.
Allergene
Frische Gnocchi
600 g
Babyspinat
75 g
Schmand
225 g
Gemüsebrühe
6 g
Braune Champignons
150 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Gewürzmischung „Hello Muskat“
7.5 g
Sonnenblumenkerne
15 g
Basilikum
10 g
Zwiebel
1 Stück
Geriebener Bergjausenkäse
75 g
Wasser
75 ml
Öl
1.5 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zwiebel abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Champignons in dünne Scheiben schneiden. Knoblauch abziehen.
In einer großen Pfanne 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze erwärmen. Champignonscheiben darin 2 – 3 Min. anbraten. Zwiebelstreifen zugeben und weitere 2 – 3 Min. mitbraten. Knoblauch dazupressen. In der Zwischenzeit die Creme herstellen.
In einem hohen Rührgefäß mit einem Pürierstab aus Schmand, 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser\*, Gemüsebrühe, Gewürzmischung, der Hälfte des Käses und Basilikumblättern eine Creme mixen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Creme zu den Zwiebeln in die Pfanne geben. Spinat und Gnocchi unterheben, Sonnenblumenkerne zugeben und alles in eine Auflaufform geben.
Restlichen Käse auf den Auflauf streuen und für ca. 10 Min. backen, bis der Käse anfängt zu bräunen.
Auflauf aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen, auf Teller verteilen und genießen. Guten Appetit!
Falls Ihr Eure Kinder mit in das Kochgeschehen einbinden möchtet, lasst sie doch die Champignons schneiden. Also Ärmel hoch, Hände waschen und los geht's!
2747
kJ
Energie (kJ)
657
kcal
Energie (kcal)
30.8
g
Fett
9.3
g
davon gesättigte Fettsäuren
61.1
g
Kohlenhydrate
12.2
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
15.2
g
Eiweiß
4.8
g
Salz