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Chilinudel-Pfanne in Kokos-Limetten-Soße
Veganuary
Thermomix
Vegan
Chilinudel-Pfanne in Kokos-Limetten-Soße

mit Champignons und Karotte

20 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Thailändisch

Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.

Allergene

Walnüsse
Hafer
Kamut
Khorasan
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Eier
Roggen
Gerste
Kaschunüsse
Pistazien
Pecannüsse
Haselnüsse
Paranüsse
Macadamia
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Ohne Milchprodukte
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Zutaten
Chili-Nudeln

Chili-Nudeln

200 g

Champignons

Champignons

150 g

Karotte

Karotte

1 Stück

Kokosmilch

Kokosmilch

250 ml

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Sojasoße

Sojasoße

25 ml

Sesamöl

Sesamöl

20 ml

Sesamsamen

Sesamsamen

10 g

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Ingwerpaste

Ingwerpaste

5 g

Schalotte

Schalotte

1 Stück

Limette, vegan

Limette, vegan

1 Stück

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Zucker

Zucker

1 Teelöffel

Zubereitung
1
Zu Beginn

Karotte nach Belieben schälen und in 0,5 cm Scheiben schneiden.

Schalotte und Knoblauch abziehen, Schalotte halbieren.

Knoblauch und Schalotte in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 

2
Dünsten

Sesamöl, die Hälfte [drei Viertel | gesamte] Ingwerpaste und Karotte zugeben und 5 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen Champignons in dünne Scheiben schneiden. 

Limette heiß waschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein abreiben. Limette in 6 Spalten schneiden.

3
Soße zubereiten

Kokosmilch, Sojasoße, Champignonscheiben und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker* in den Mixtopf zugeben. Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 9 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 garen.

Währenddessen die Chilinudeln zubereiten.

4
Nudeln garen

Einen großen Topf mit reichlich kochendem Wasser* füllen, kräftig salzen* und Nudeln darin ca. 5 Min. gar ziehen lassen. Anschließend durch den Varoma-Behälter abtropfen lassen und zurück in den Topf geben.

Währenddessen in einer kleinen Pfanne ohne Fettzugabe Sesam 1 – 2 Min. anrösten, danach umfüllen und beiseitestellen. 

5
Kleinigkeiten

Chili (Achtung: scharf!) längs halbieren, entkernen und Chilihälften in feine Streifen schneiden.

Soße mit Gemüse aus dem Mixtopf zu den Chilinudeln in den Topf geben. Alles gut vermengen und einmal aufkochen lassen. Nach Geschmack mit etwas Limettensaft, Salz* und Pfeffer* würzen.

6
Anrichten

Chilinudeln auf Teller verteilen, mit geröstetem Sesam und nach Geschmack Chilistreifen (Achtung: scharf!) bestreuen und mit restlichen Limettenspalten genießen.

Guten Appetit!

 

Nährwerte pro Portion

3405

kJ

Energie (kJ)

814

kcal

Energie (kcal)

39.6

g

Fett

23.9

g

davon gesättigte Fettsäuren

78.3

g

Kohlenhydrate

18.2

g

davon Zucker

11.6

g

Ballaststoffe

10.6

g

Eiweiß

2.88

g

Salz

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