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Yaki-Onigiri: Reisbällchen auf Tofu Korma Curry
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Vegan
Yaki-Onigiri: Reisbällchen auf Tofu Korma Curry

mit Peperoni, Rüebli und Cashew-Topping

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Indisch

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Curry geht immer – aromatische Gewürze, duftende Saucen und buntes Gemüse machen jedes Curry zu einem vielfältigen Geschmackserlebnis!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
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Hohes Rührgefäß

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Zutaten
Basmatireis

Basmatireis

150 g

Süsser Chili-Grill-Tofu

Süsser Chili-Grill-Tofu

180 g

Rüebli

Rüebli

100 g

Tomate

Tomate

100 g

Grüne Peperoni

Grüne Peperoni

180 g

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

10 g

Korma-Paste

Korma-Paste

50 g

Kokosmilch

Kokosmilch

180 ml

Cashewkerne, geröstet

Cashewkerne, geröstet

20 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Mehl

Mehl

2 Esslöffel

Öl

Öl

10 g

Wasser

Wasser

400 ml

Zubereitung
1
Reis kochen

In einen kleinen Topf mit Deckel 300 ml [600 ml] Wasser* füllen. 0.25 TL [0.5 TL] Salz* dazugeben und aufkochen lassen.

Reis zugeben und bei niedriger Hitze 10 Min. abgedeckt köcheln lassen. Anschliessend vom Herd nehmen und zum Abkühlen in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen, dann abtropfen lassen.

Währenddessen fortfahren.

2
Sauce & Gemüse vorbereiten

Zwiebel abziehen und halbieren.

Tomate vierteln.  

Zwiebel, Tomaten, zwei Drittel der Currypaste, 100 g [150 g] Wasser*, 0.5 TL [1 TL] Salz*, in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 7 pürieren. Vorbereitete Sauce umfüllen und beiseitestellen.

Mixtopf spülen und trocknen.

Rüebli nach Belieben schälen, längs halbieren und schräg in ca. 0.5 cm Halbmonde schneiden.

Peperoni entkernen und in dünne Streifen schneiden.

3
Curry kochen

10 g [15 g] Öl* und Rüebli in den Mixtopf geben und 5 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Peperonistreifen, vorbereitete Currysauce und Kokosmilch zugeben und 8 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 garen. 

Währenddessen fortfahren.

4
Für die Bällchen

Petersilie und Cashews grob hacken.

Im Reistopf den Reis mit der restlichen Currypaste, 2 EL [4 EL] Mehl* vermengen. Aus je 1 EL Reismix mit feuchten Händen 12 – 14 feste, walnussgrosse Bällchen formen.

5
Bällchen braten

In einer grossen Bratpfanne 4 – 6 EL [6 – 8 EL] Öl* hoch erhitzen. Bällchen 4 – 6 Min. rundum goldbraun und knusprig anbraten. Tipp: Bei 4 Portionen die Reisbällchen in zwei Brtapfannen gleichzeitig braten, um Zeit und Platz zu sparen.

Währenddessen Tofu in 2 cm Würfel schneiden.  

Tofuwürfel in den Mixtopf zugeben und 3 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 erwärmen.

6
Anrichten

Curry auf tiefe Teller verteilen und knusprige Reisbällchen reingeben. Mit Petersilie und Cashews bestreuen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3756

kJ

Energie (kJ)

898

kcal

Energie (kcal)

49

g

Fett

19.4

g

davon gesättigt

93

g

Kohlenhydrate

15.9

g

davon Zucker

26.5

g

Eiweiss

4.51

g

Salz

Yaki-Onigiri: Reisbällchen auf Tofu Korma Curry
Veganuary

mit Peperoni, Rüebli und Cashew-Topping

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