Babyspinat, Cherry-Tomaten und Kürbiskernen
Entdecke die Vielseitigkeit von Salat! Mit diesem Rezept zauberst Du Dir ein Gericht der Extraklasse. Frische Zutaten in leckerer Kombination – da bleiben wirklich keine Wünsche mehr offen. Lass es Dir schmecken!
Allergene
Küchenutensilien
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Gurke
200 g
Cherry-Tomaten
125 g
Babyspinat
100 g
Drillinge
600 g
Mozzarella aus Saland
125 g
Kürbiskerne
10 g
Kürbiskernöl
10 ml
Naturjoghurt
100 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Buttermilch-Zitronen-Dressing
50 ml
Gewürzmischung „Paprikagewürz“
2 g
Schnittlauch
10 g
Olivenöl
1 Esslöffel
Weissweinessig
1 Teelöffel
Knoblauchzehe
4 g
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Ungeschälte Kartoffeln längs vierteln und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen (etwas Platz für die Kürbiskerne lassen). Mit 1 EL [2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* vermengen und für 20 – 25 Min. im Backofen backen, bis sie innen weich und aussen leicht gebräunt sind.
Enden der Gurke abschneiden, Gurke halbieren und in 0.5 cm breite Halbmonde schneiden. Cherry-Tomaten halbieren. Die Gurkenhalbmonde und Cherry-Tomatenhälften in eine grosse Schüssel geben und beiseitestellen. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.
Knoblauch (nach Geschmack) in eine kleine Schüssel pressen und mit gehackten Kräutern, Kürbiskernöl, Zitronen-Butermilch-Dressing, Joghurt und 1 TL [2 TL] Weissweinessig\* gut verrühren und das Dressing mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
In den letzten 5 Min. der Ofenzeit Kürbiskerne auf das Backblech geben und alles fertig backen. Mozzarella in 2 cm grosse Stücke schneiden.
Nach Ende der Backzeit Kartoffelviertel mit in die grosse Schüssel geben und mit dem Dressing marinieren. Anschliessend Mozzarellastücke und Babyspinat unterheben. Kartoffelsalat mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Warmen Kartoffelsalat auf tiefe Teller verteilen, geröstete Kürbiskerne darüberstreuen und geniessen. En Guete!
2640
kJ
Energie (kJ)
631
kcal
Energie (kcal)
31
g
Fett
4
g
davon gesättigt
60
g
Kohlenhydrate
13
g
davon Zucker
25
g
Eiweiss
2
g
Salz
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
Babyspinat, Cherry-Tomaten und Kürbiskernen
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
Babyspinat, Cherry-Tomaten und Kürbiskernen
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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Babyspinat, Cherry-Tomaten und Kürbiskernen
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getoppt mit selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri