Cherry-Tomaten, Mozzarella und Kürbiskernen
Kartoffelsalat geht einfach immer. Und dieser hier überrascht Dich in aussergewöhnlicher Kombination mit Babyspinat, Cherry-Tomaten und Mozzarella. Warm serviert und mit gerösteten Kürbiskernen garniert, könnte er doch glatt Deinem alten Familienrezept Konkurrenz machen, oder?
Allergene
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Babyspinat
100 g
Kürbiskerne
20 g
Kürbiskernöl
20 g
Mayonnaise
20 ml
Weissweinessig
12 ml
Mozzarella aus Saland
125 g
Gurke
1 Stück
Drillinge
600 g
Cherry-Tomaten
150 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Joghurt
2 Esslöffel
Honig
10 g
Knoblauchzehe
0.5 Stück
Wasche das Gemüse ab. Zum Kochen benötigst Du 1 Backblech mit Backpapier, 1 kleine Schüssel, 1 Knoblauchpresse und 1 grosse Schüssel. Kartoffeln gründlich waschen. Ungeschälte Kartoffeln längs vierteln und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen (etwas Platz für die Kürbiskerne lassen). Kartoffelviertel salzen* und für 20 – 25 Min. im Backofen backen, bis sie aussen leicht gebräunt sind.
Enden der Gurke abschneiden, Gurke halbieren und in 0,5 cm breite Halbmonde schneiden. Cherry-Tomaten halbieren. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Mozzarella in 2 cm grosse Stücke schneiden. In eine grosse Schüssel Gurkenhalbmonde, Cherry-Tomatenhälften und Frühlingszwiebelringe geben und beiseitestellen.
Die Hälfte [oder nach Geschmack ] vom Knoblauch in eine kleine Schüssel pressen und mit Mayonnaise, Kürbiskernöl, Weissweinessig und 2 EL [4 EL] Joghurt gut miteinander verrühren. Mit Salz\*, Pfeffer\* und Honig abschmecken.
In den letzten 5 Min. der Kartoffel-Backzeit Kürbiskerne auf das Backblech geben und alles fertig backen.
Nach Ende der Backzeit Kartoffelviertel in die grosse Schüssel geben und mit dem Dressing marinieren. Anschliessend Mozzarellastücke und Babyspinat unterheben. Kartoffelsalat mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Warmen Kartoffelsalat auf tiefe Teller verteilen, geröstete Kürbiskerne darüberstreuen und geniessen. En Guete!
1745
kJ
Energie (kJ)
417
kcal
Energie (kcal)
14
g
Fett
2
g
davon gesättigt
57
g
Kohlenhydrate
11
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
12
g
Eiweiss
0
g
Salz
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
Cherry-Tomaten, Mozzarella und Kürbiskernen
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten