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Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat
Vegetarisch
Zuerst essen
Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat

Cherry-Tomaten, Mozzarella und Kürbiskernen

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Fusion

Kartoffelsalat geht einfach immer. Und dieser hier überrascht Dich in aussergewöhnlicher Kombination mit Babyspinat, Cherry-Tomaten und Mozzarella. Warm serviert und mit gerösteten Kürbiskernen garniert, könnte er doch glatt Deinem alten Familienrezept Konkurrenz machen, oder?

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Eier

Tags

Vegetarisch
Zuerst essen
Zutaten
Babyspinat

Babyspinat

100 g

Kürbiskerne

Kürbiskerne

20 g

Kürbiskernöl

Kürbiskernöl

20 g

Mayonnaise

Mayonnaise

20 ml

Weissweinessig

Weissweinessig

12 ml

Mozzarella aus Saland

Mozzarella aus Saland

125 g

Gurke

Gurke

1 Stück

Drillinge

Drillinge

600 g

Cherry-Tomaten

Cherry-Tomaten

150 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Joghurt

Joghurt

2 Esslöffel

Honig

Honig

10 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

0.5 Stück

Zubereitung
1
KARTOFFELN BACKEN

Wasche das Gemüse ab. Zum Kochen benötigst Du 1 Backblech mit Backpapier, 1 kleine Schüssel, 1 Knoblauchpresse und 1 grosse Schüssel. Kartoffeln gründlich waschen. Ungeschälte Kartoffeln längs vierteln und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen (etwas Platz für die Kürbiskerne lassen). Kartoffelviertel salzen* und für 20 – 25 Min. im Backofen backen, bis sie aussen leicht gebräunt sind.

2
WÄHRENDDESSEN

Enden der Gurke abschneiden, Gurke halbieren und in 0,5 cm breite Halbmonde schneiden. Cherry-Tomaten halbieren. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Mozzarella in 2 cm grosse Stücke schneiden. In eine grosse Schüssel Gurkenhalbmonde, Cherry-Tomatenhälften und Frühlingszwiebelringe geben und beiseitestellen.

3
FÜR DAS DRESSING

Die Hälfte [oder nach Geschmack ] vom Knoblauch in eine kleine Schüssel pressen und mit Mayonnaise, Kürbiskernöl, Weissweinessig und 2 EL [4 EL] Joghurt gut miteinander verrühren. Mit Salz\*, Pfeffer\* und Honig abschmecken.

4
KÜRBISKERNE RÖSTEN

In den letzten 5 Min. der Kartoffel-Backzeit Kürbiskerne auf das Backblech geben und alles fertig backen.

5
SALAT MARINIEREN

Nach Ende der Backzeit Kartoffelviertel in die grosse Schüssel geben und mit dem Dressing marinieren. Anschliessend Mozzarellastücke und Babyspinat unterheben. Kartoffelsalat mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
ANRICHTEN

Warmen Kartoffelsalat auf tiefe Teller verteilen, geröstete Kürbiskerne darüberstreuen und geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

1745

kJ

Energie (kJ)

417

kcal

Energie (kcal)

14

g

Fett

2

g

davon gesättigt

57

g

Kohlenhydrate

11

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

12

g

Eiweiss

0

g

Salz

Cherry-Tomaten, Mozzarella und Kürbiskernen

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Family
Vegetarisch
Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat
Thermomix

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

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Vegetarisch
-20% Kalorien
Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat
-20% Kalorien

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