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Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat
Vegetarisch
Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat

Kirschtomaten, Mozzarella und Kürbiskernen

Schwierigkeit: 1/3
Fusion

Kartoffelsalat geht einfach immer. Und dieser hier überrascht Dich in außergewöhnlicher Kombination mit Babyspinat, Kirschtomaten und Mozzarella. Warm serviert und mit gerösteten Kürbiskernen garniert, könnte er doch glatt Deinem alten Familienrezept Konkurrenz machen, oder?

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite
Eier

Tags

Vegetarisch
Zutaten
Babyspinat

Babyspinat

100 g

Kürbiskerne

Kürbiskerne

20 g

Kürbiskernöl

Kürbiskernöl

20 g

Mayonnaise

Mayonnaise

20 ml

Weissweinessig

Weissweinessig

12 ml

Mozzarella "Bocconcino"

Mozzarella "Bocconcino"

125 g

Gurke

Gurke

1 Stück

Drillinge

Drillinge

600 g

Kirschtomaten

Kirschtomaten

150 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Joghurt

Joghurt

2 Esslöffel

Honig

Honig

10 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

0.5 Stück

Zubereitung
1
KARTOFFELN BACKEN

Wasche das Gemüse ab. Zum Kochen benötigst Du 1 Backblech mit Backpapier, 1 kleine Schüssel, 1 Knoblauchpresse und 1 große Schüssel. Kartoffeln gründlich waschen. Ungeschälte Kartoffeln längs vierteln und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen (etwas Platz für die Kürbiskerne lassen). Kartoffelviertel salzen\* und für 20 – 25 Min. im Backofen backen, bis sie außen leicht gebräunt sind.

2
WÄHRENDDESSEN

Enden der Gurke abschneiden, Gurke halbieren und in 0,5 cm breite Halbmonde schneiden. Kirschtomaten halbieren. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Mozzarella in 2 cm große Stücke schneiden. In eine große Schüssel Gurkenhalbmonde, Kirschtomatenhälften und Frühlingszwiebelringe geben und beiseitestellen.

3
FÜR DAS DRESSING

Die Hälfte [oder nach Geschmack ] vom Knoblauch in eine kleine Schüssel pressen und mit Mayonnaise, Kürbiskernöl, Weißweinessig und 2 EL [3 EL | 4 EL] Joghurt gut miteinander verrühren. Mit Salz\*, Pfeffer\* und Honig abschmecken.

4
KÜRBISKERNE RÖSTEN

In den letzten 5 Min. der Kartoffel-Backzeit Kürbiskerne auf das Backblech geben und alles fertig backen.

5
SALAT MARINIEREN

Nach Ende der Backzeit Kartoffelviertel in die große Schüssel geben und mit dem Dressing marinieren. Anschließend Mozzarellastücke und Babyspinat unterheben. Kartoffelsalat mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
ANRICHTEN

Warmen Kartoffelsalat auf tiefe Teller verteilen, geröstete Kürbiskerne darüberstreuen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2803

kJ

Energie (kJ)

670

kcal

Energie (kcal)

36

g

Fett

11

g

davon gesättigt

59

g

Kohlenhydrate

13

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

25

g

Eiweiss

1

g

Salz

Cherry-Tomaten, Mozzarella und Kürbiskernen

1/3
Family
Vegetarisch
Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat
-20% Kalorien

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

35 Min. 1/3
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Kirschtomaten, Mozzarella und Kürbiskernen

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Cherry-Tomaten, Mozzarella und Kürbiskernen

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Zuerst essen

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Kalorien im Blick
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