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Vegane Beyond Meat Hacktätschli mit Zwiebelsauce
NEU!
Vegan
Schnell
Vegane Beyond Meat Hacktätschli mit Zwiebelsauce

kandierten Rüebli und gekräutertem Kartoffelstock

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Germaans

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Beyond Burger von Beyond Meat: Ob Aussehen, Zubereitung oder Textur – der Beyond Burger steht dem Rindfleisch-Burger in nichts nach. Saftig, lecker und dabei komplett pflanzlich, eine wahre Geschmacksrevolution.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Soup pan or large pan with lid
Pot with Lid
Kartoffelstampfer

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
Schnell
Klimaheld
Zutaten
Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Rüebli

Rüebli

300 g

Beyond Meat Vegan Burger Patty

Beyond Meat Vegan Burger Patty

180 g

Vorgegarte Kartoffelwürfel

Vorgegarte Kartoffelwürfel

400 g

Gewürzmischung "Hello Paprika"

Gewürzmischung "Hello Paprika"

2 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

3 Esslöffel

Zucker

Zucker

1.5 Teelöffel

Pflanzliche Margarine

Pflanzliche Margarine

2 Esslöffel

Mehl

Mehl

1 Esslöffel

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

4 g

Milch

Milch

100 ml

Zubereitung
1
Für die Rüebli

Rüebli nach Belieben schälen und in schräge, dünne Scheiben schneiden.

Eine grosse Bratpfanne mit 1 EL [ 2 EL] Margarine* auf mittelhohe Temperatur erhitzen. Rüebli dazu geben und mit 100 ml Wasser, 1 TL [2 TL] Zucker* und 0.5 TL Salz und Pfeffer nach Geschmack schwenken. Zugedeckt 5 – 6 Min. bissfest köcheln, bis das meiste vom Wasser verdampft ist. Anschliessend aus der Bratpfanne nehmen und warm halten.

Tipp: Falls das Wasser zu schnell verdampft, ein paar Esslöffel Wasser zugeben und die Hitze auf mittlere Temperatur reduzieren.

2
Patties anbraten

Eine weitere grosse Bratpfanne mit 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Patties darin 3 Min. pro Seite anbraten. Anschliessend aus der Bratpfanne nehmen.

3
Zwiebelsauce zubereiten

Währenddessen die Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Zwiebelstreifen in die leere Patty-Pfanne geben und bei mittelhoher Hitze 3 – 5 Min. braten, bis sie etwas gebräunt und weich sind. Anschliessend 1 TL [2 TL] Mehl* hineinstäuben, 30 Sek. unterrühren und dann mit 150 ml [300 ml] Wasser* ablöschen. Mit Salz* und 0.5 TL [1 TL] Zucker* würzen.

Patties dazugeben und die Sauce unter Rühren bei niedriger Hitze 2 – 3 Min. weiter köcheln und eindicken lassen.

4
Kartoffeln fertigstellen

In einem grossen Topf 100 ml [200 ml] Milch*, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver* und vorgekochte Kartoffelwürfel erhitzen und teilweise bedeckt 2 – 3 Min. köcheln.

Währenddessen Schnittlauch in feine Ringe schneiden.

5
Kartoffelstock fertigstellen

1 EL [2 EL] Margarine* hinzugeben und Kartoffeln mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem Stock verarbeiten.

Die Hälfte Schnittlauch untermischen.

Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Vegane Burgerpatties mit Sauce auf Teller verteilen. Kartoffelstock und Rüebli daneben anrichten. Rüebli mit restlichem Schnittlauch garnieren.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

2453

kJ

Energie (kJ)

586

kcal

Energie (kcal)

27.2

g

Fett

6.1

g

davon gesättigt

61.9

g

Kohlenhydrate

18.8

g

davon Zucker

22.3

g

Eiweiss

1.26

g

Salz

Veganes Tätschli mit Kartoffelpüree
Veganuary

dazu kandierte Rüebli und Röstzwiebeln

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