Süsskartoffelspalten und Mayo-Dip
Wir lieben Burger! Dieses Gericht hat in unserer Ideenküche für leuchtende Augen gesorgt. Mit saftigem Patty und luftigen Brötli steht Deinem Burgerglück nichts mehr im Weg. Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Veganer Burger Patty
200 g
BBQ-Sauce
40 ml
Veganes Brioche Brötli mit Sesam
160 g
Ofenkartoffeln
350 g
Vegane Mayonnaise
50 g
Salatherz
170 g
Rote Zwiebel
80 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
3 Esslöffel
Olivenöl
1 Esslöffel
Balsamico-Essig
1 Teelöffel
Zucker
0.5 Teelöffel
Weissweinessig
1 Teelöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Süsskartoffel nach Belieben schälen oder Schale dran lassen und in 2 cm dicke Spalten schneiden. Zwiebel halbieren, abziehen und in feine Streifen schneiden.
Kartoffel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech verteilen, etwas Platz für die Burgerbrötli lassen, mit 1 EL [2 EL] Öl\* und etwas Salz\* vermengen und im vorgeheizten Ofen für ca. 25 Min. goldbraun backen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
In einem kleinen Topf 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen, Zwiebelstreifen darin ca. 1 Min. anschwitzen. Topfinhalt mit 1 TL [2 TL] Balsamicocreme\* ablöschen und unter gelegentlichem Rühren 4 – 5 Min. köcheln lassen, bis fast die gesamte Flüssigkeit verkocht ist, und die Zwiebeln leicht karamellisiert sind. Beiseitestellen.
Salatherz halbieren, Strunk herausschneiden und Salatblätter quer in 0.5 cm dicke Streifen schneiden. In einer grossen Schüssel 1 TL [2 TL] vegane Mayonnaise, 1 EL [2 EL] Olivenöl\*, 1 TL [2 TL] Weissweinessig\* zu einem Dressing verrühren. Salatstreifen dazugeben, gut vermengen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Die restliche vegane Mayonnaise in einer kleinen Schüssel geben und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen und die veganen Burger 3 – 4 Min. je Seite anbraten. Burgerbrötli aufschneiden und in den letzten 3 – 4 Min. der Kartoffelbackzeit mit auf das Backblech geben und aufbacken.
Burgerbrötli auf beiden Seiten mit BBQ-Sauce bestreichen. Die Unterseite mit den marinierten Salatstreifen belegen. Vegane Burgerpatties auf den Salat geben und mit Tomatenscheiben und Zwiebelstreifen toppen. Burger schliessen und zusammen mit den Kartoffelsticks auf Tellern anrichten. Mayo-Dip dazu reichen und geniessen. En Guete!
4331
kJ
Energie (kJ)
1035
kcal
Energie (kcal)
61
g
Fett
16
g
davon gesättigt
90
g
Kohlenhydrate
22
g
davon Zucker
27
g
Eiweiss
3
g
Salz
Süsskartoffelspalten und Mayo-Dip
Süsskartoffelspalten und Mayo-Dip
Süsskartoffelspalten und Mayo-Dip
Süsskartoffelspalten und Mayo-Dip
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
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