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Vegan BBQ Burger mit karamellisierten Zwiebeln
Vegan
Vegan BBQ Burger mit karamellisierten Zwiebeln

Süsskartoffelspalten und Mayo-Dip

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Amerikanisch

Wir lieben Burger! Dieses Gericht hat in unserer Ideenküche für leuchtende Augen gesorgt. Mit saftigem Patty und luftigen Brötli steht Deinem Burgerglück nichts mehr im Weg. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Soja
Weizen
Sellerie
Senf
Gerste
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Grosse Schüssel
Backblech

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
Zutaten
Veganer Burger Patty

Veganer Burger Patty

200 g

BBQ-Sauce

BBQ-Sauce

20 ml

Veganes Brioche Brötli mit Sesam

Veganes Brioche Brötli mit Sesam

160 g

Süsskartoffeln

Süsskartoffeln

300 g

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

25 g

Salatherz

Salatherz

170 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

80 g

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Veganes cremiges Sojaprodukt

Veganes cremiges Sojaprodukt

100 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

3 Esslöffel

Zubereitung
1
Süsskartoffel backen

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Süsskartoffel nach Belieben schälen oder Schale dran lassen und in 2 cm dicke Spalten schneiden. Süsskartoffel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech verteilen, etwas Platz für die Burgerbrötli lassen, mit 1 EL [2 EL] Öl\* und etwas Salz\* vermengen und im vorgeheizten Ofen für ca. 25 Min. goldbraun backen. Währenddessen fortfahren.

2
Dünsten

Zwiebel abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Zwiebelstreifen und 10 g [20 g] Öl\* in den Mixtopf geben und 10 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

3
Für die Toppings

Salatherz halbieren, Strunk herausschneiden und Salatblätter quer in 0.5 cm dicke Streifen schneiden. Salatstreifen in einer grossen Schüssel mit der Hälfte der veganen Mayonnaise mischen. Restliche Mayonnaise in einer kleinen Schüssel mit dem cremigen Sojaprodukt vermengen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

4
Karamelisieren

Nach der Zwiebel Dünstzeit Balsamico Creme in den Mixtopf zugeben und 5 Min./90 °C/Reverse/Stufe 1 karamellisieren. 10 Min. vor Ende der Kartoffel-Backzeit mit der Zubereitung fortfahren.

5
Burger braten

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen und die Burger 3 – 4 Min. je Seite anbraten. Burgerbrötli aufschneiden und in den letzten 3 – 4 Min der Süsskartoffel-Backzeit mit auf das Backblech geben und aufbacken.

6
Burger anrichten

Burgerbrötli auf beiden Seiten mit BBQ-Sauce bestreichen. Die Unterseite mit den marinierten Salatstreifen belegen. Burgerpatties auf den Salat geben und mit Tomatenscheiben und Zwiebelstreifen toppen. Burger schliessen und zusammen mit den Süsskartoffelspalten auf Tellern anrichten. Dip dazureichen und geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

939

kcal

Energie (kcal)

3930

kJ

Energie (kJ)

48

g

Fett

15

g

davon gesättigt

93

g

Kohlenhydrate

20

g

davon Zucker

12

g

Ballaststoffe

29

g

Eiweiss

3

g

Salz

Süsskartoffelspalten und Mayo-Dip

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