Gurken-Radiesli-Salat, Sriracha-Mayo und Teriyakisauce
Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. En Guete!
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Küchenutensilien
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Jasminreis
150 g
Limette, gewachst
75 g
Skipjack Thunfisch im eigenen Saft
160 g
Sesamsamen
1 g
Gurke
300 g
Radiesli
100 g
Sriracha Sauce
8 ml
Mayonnaise
25 g
Teriyakisauce
50 ml
Avocado
144 g
Schnittlauch
10 g
Öl
1 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Wasser
300 ml
Limette heiss abwaschen. 1 TL [2 TL] Limettenschale fein abraffeln. Limette in 6 Spalten schneiden.
Reis in den Gareinsatz geben, mit kaltem Wasser spülen und Limettenabrieb unter den Reis heben.
Gareinsatz in den Mixtopf einsetzen, 1.5 TL Salz*, 5 g Öl* und 1200 g Wasser* über den Reis in den Mixtopf zugeben und 17 Min./Varoma/Stufe 1 garen.
Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.
Enden der Gurke abschneiden. Gurke längs halbieren und in ca. 5 cm lange und 1 cm dicke Stifte schneiden.
Radiesli je nach Grösse vierteln oder achteln.
In einer grossen Schüssel Radiesli und Gurkenstifte mit dem Saft von 1 [2] Limettenspalte, 1 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* marinieren.
Thunfisch mithilfe des Deckels abgiessen und in eine kleine Schüssel geben.
Schnittlauch in feine Ringe schneiden und mit dem Thunfisch vermengen.
In einer zweiten kleinen Schüssel Mayonnaise und Sriracha (Achtung: scharf!) nach Belieben miteinander verrühren. Mit etwas Salz* abschmecken.
Avocado halbieren, Stein entfernen, Fruchtfleisch herauslösen und in Streifen schneiden. Mit ein paar Tropfen Limettensaft beträufeln.
Nach der Reisgarzeit Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und Reis abgedeckt ca. 5 Min. ziehen lassen.
Mixtopf leeren, dabei 50 ml [100 ml] Garflüssigkeit* auffangen.
Teriyakisauce, Saft von 1 [2] Limettenspalte und abgemessene Garflüssigkeit in den Mixtopf geben 4 Min./98 °C/Stufe 1 kochen.
Reis mit einer Gabel auflockern.
Limettenreis, Thunfisch, Gurken-Radiesli-Salat, Avocado und restliche Limettenspalten in Bowls oder tiefe Teller verteilen.
Reis mit Teriyakisauce beträufeln und alles mit dem Sriracha-Dip geniessen.
En Guete!
2708
kJ
Energie (kJ)
647
kcal
Energie (kcal)
26.4
g
Fett
4.2
g
davon gesättigt
76.2
g
Kohlenhydrate
14.6
g
davon Zucker
6.4
g
Ballaststoffe
27.1
g
Eiweiss
2.82
g
Salz
Gurken-Radiesli-Salat, Sriracha-Mayo und Teriyakisauce
Gurken-Radiesli-Salat, Sriracha-Mayo und Teriyakisauce
Gurken-Radiesli-Salat, Sriracha-Mayo und Teriyakisauce
auf Jasminreis, getoppt mit Frühlingszwiebelringen
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept