dazu fruchtige Preiselbeersauce und käsige Drillinge
Genuss auf ganzer Linie: Durch eine grosse Portion an hochwertigem Rindshuftsteak geniesst Du ein besonders proteinreiches Gericht, das Deinen Gaumen verwöhnt. Frische und ausgewogene Beilagen runden das Geschmackserlebnis perfekt ab.
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Rindshuftsteak
250 g
Kartoffeln
600 g
Champignons
300 g
Thymian
10 g
Zwiebel
100 g
Butter
80 g
Wildpreiselbeerenkonfi
100 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
40 g
Maizena
4 g
Piment, gemahlen
1 g
Gewürzmischung "Hello Paprika"
4 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Balsamico-Essig
1 Esslöffel
Öl
3 Esslöffel
Wasser
100 ml
Rindsbouillonpulver
4 g
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Drillinge vierteln oder halbieren.
Drillinge auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [2 EL] Öl*, „Hello Paprika“, geriebenem Hartkäse, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Backofen 25 – 30 Min. garen, bis sie goldbraun sind.
Champignons je nach Grösse halbieren.
Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.
In einer grossen Bratpfanne über mittlerer Hitze die Hälfte der Butter und 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Zwiebelstreifen und Pilze zugeben, salzen* und darin 10 – 12 Min. anschwitzen, bis alles weich ist.
Tipp: Sollte das Gemüse anfangen an der Bratpfanne zu kleben, kannst Du etwas Wasser* hinzufügen.
Währenddessen Rindshuftsteak rundum salzen*.
In einer zweiten grossen Bratpfanne restliche Butter und 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Rindshuftsteaks darin mit ganzem Thymian je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten. Rindshuftsteaks und Thymian danach in Aluminiumfolie wickeln, beiseitelegen und mind. 5 Min. ruhen lassen.
Rindsfond in der Bratpfanne lassen.
In einem Messbecher 100 ml [200 ml] Wasser, Maizena, Piment, 4 g [8 g] Rindsbouillonpulver und Wildpreiselbeerkonfi vermengen, bis es keine Klümpchen mehr gibt.
Vorbereitete Sauce in die Bratpfanne aus Schritt 4 geben und einmal aufkochen. 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis die Sauce andickt. Mit Pfeffer* abschmecken.
Pilze aus Schritt 3 mit 1 EL [2 EL] Balsamicoessig* ablöschen und 2 – 3 Min. braten lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Rindshuftsteak aus der Folie wickeln, Thymian entsorgen und Steak in Streifen schneiden. Mit Pfeffer* würzen.
Käsige Kartoffeln und geschmorte Pilze daneben anrichten. Preiselbeersauce über die Steakstreifen verteilen.
En Guete!
4420
kJ
Energie (kJ)
1056
kcal
Energie (kcal)
60.2
g
Fett
27.5
g
davon gesättigt
77.4
g
Kohlenhydrate
44.6
g
davon Zucker
10
g
Ballaststoffe
49.9
g
Eiweiss
1.46
g
Salz
dazu Preiselbeersauce und käsige Drillinge
dazu Preiselbeersauce und käsige Drillinge
dazu Preiselbeersauce und käsige Drillinge
dazu Preiselbeersauce und käsige Drillinge
dazu Preiselbeersauce und käsige Drillinge
dazu Preiselbeersauce und käsige Drillinge
dazu Preiselbeersauce und käsige Drillinge
dazu Preiselbeersauce und käsige Drillinge
dazu Preiselbeersauce und käsige Drillinge
dazu Preiselbeersauce und käsige Drillinge
dazu Preiselbeersauce und käsige Drillinge
dazu Preiselbeersauce und käsige Drillinge
dazu Preiselbeersauce und käsige Drillinge
dazu Preiselbeersauce und käsige Drillinge
dazu Preiselbeersauce und käsige Drillinge
dazu Mandelblättchen und Joghurt-Dip
mit Hasselback-Kartoffel & Ziegenkäse-Baumnuss-Salat