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Rigatoni alla Norma! Sizilianische Pasta
Vegan
Viel Gemüse
Rigatoni alla Norma! Sizilianische Pasta

mit gebackener Aubergine und Tomatensauce

45 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. En Guete!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten

Küchenutensilien

Reibe
Grosse Bratpfanne
Sieb
Großen Topf mit Deckel
Grosser Topf
Backblech
Becher

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
Viel Gemüse
Zutaten
Aubergine

Aubergine

450 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

80 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Rigatoni

Rigatoni

270 g

Basilikum

Basilikum

10 g

Pinienkerne

Pinienkerne

20 g

Öl

Öl

6 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Stückige Tomaten

Stückige Tomaten

390 g

Gewürzmischung "Hello Paprika"

Gewürzmischung "Hello Paprika"

4 g

Worcester Sauce

Worcester Sauce

8 ml

Zucker

Zucker

1 Teelöffel

Zitrone

Zitrone

80 g

Cherry-Tomaten

Cherry-Tomaten

125 g

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

4 g

Zubereitung
1
Aubergine backen

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Auberginen längs halbieren und in 1 cm Halbmonde schneiden. Auberginen und Cherry-Tomaten auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 4 EL [8 EL] Olivenöl\*, „Hello Paprika“, Salz\* und Pfeffer\* und im Ofen 25 – 30 Min. goldbraun backen.

2
Währenddessen

Zwiebel fein würfeln. Knoblauchzehe abziehen. Pinienkerne grob hacken. Zitrone heiss waschen und 1 TL [2 TL] der Schale fein abraffeln. Zitrone in 6 Spalten schneiden.

3
Pinienkerne rösten

Basilikumblätter fein hacken. Pinienkerne in einer grossen Bratpfanne 1 – 2 Min. lang rösten, bis sie leicht gebräunt sind. Pinienkerne aus der Bratpfanne nehmen und in die grosse Schüssel aus Schritt 1 geben. Mit Zitronenabrieb, gehacktem Basilikum, Saft von 1 [2] Zitronenspalte, 1 EL [2 EL] Olivenöl, Salz\* und Pfeffer\* mischen. In einen grossen Topf reichlich heisses Wasser\* füllen, salzen\* und einmal aufkochen lassen.

4
Sauce starten

In der grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Olivenöl\* erhitzen. Tipp: Benutze am besten 2 Bratpfannen für 3 und 4 Personen. Zwiebel hinzufügen, Knoblauch dazu pressen und beides 2 – 3 Min. farblos anschwitzen. Bratpfanneninhalt mit stückigen Tomaten, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver\* und 1 TL [2 TL] Zucker\* ablöschen, 4 – 5 min. kochen lassen und danach kurz beiseitestellen.

5
Pasta kochen

In dem grossen Topf Rigatoni 9 – 11 Min. bissfest kochen. Anschliessend Pasta durch ein Sieb abgiessen, dabei 150 ml [300 ml] vom Kochwasser auffangen. Gekochte Pasta, abgemessenes Kochwasser\*, Worcester Sauce und Auberginenscheiben zur Sauce in die grosse Bratpfanne geben und unter Rühren 2 – 3 min. kochen. Alles mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Fertige Pasta auf tiefe Teller verteilen und mit Basilikum-Pinienkern-Öl toppen und mit restlichen Zitronenspalten geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

4052

kJ

Energie (kJ)

968

kcal

Energie (kcal)

39

g

Fett

7

g

davon gesättigt

123

g

Kohlenhydrate

27

g

davon Zucker

26

g

Eiweiss

2

g

Salz

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