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Pasta Verde mit würzigen Hefe-Cashew-Flakes
Thermomix
Vegan
Pasta Verde mit würzigen Hefe-Cashew-Flakes

Kräuter-Pesto und bunten Cherry-Tomaten

20 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten und beste Pasta – das alles kommt heute zusammen.

Allergene

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Zutaten
Spaghetti

Spaghetti

270 g

Bunte Cherry-Tomaten

Bunte Cherry-Tomaten

150 g

Rucola

Rucola

50 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Basilikum

Basilikum

20 g

Cashewkerne, geröstet

Cashewkerne, geröstet

40 g

Pinienkerne

Pinienkerne

10 g

Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Hefeflocken

Hefeflocken

5 g

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

4 g

Olivenöl

Olivenöl

4 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Zu Beginn

Reichlich Wasser* in einen grossen Topf füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

2
Für die Cashew-Hefe-Flakes

Cashewkerne, Hefeflocken und 0.25 TL [0.5 TL] Salz* in den Mixtopf geben und 7 Sek./Stufe 10 zerkleinern. Topping in eine kleine Schüssel umfüllen.

3
Spaghetti kochen

Spaghetti in das kochende Wasser geben und für ca. 10 Min. bissfest garen.

Währenddessen Knoblauch abziehen.

Basilikum mit Stielen in ca. 2 cm groSSe Stücke schneiden.

Pinienkerne in einer kleinen Brapfanne 2 – 3 Min. rösten, bis sie Farbe annehmen.

4
Pesto zubereiten

Pinienkerne, Knoblauch, Kräuter, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, 3 EL [4,5 EL | 6 EL] Olivenöl*, 3 EL [4,5 EL | 6 EL] vom Nudelkochwasser*, Basilikumpaste und die Hälfte vom Rucola in den Mixtopf zugeben und alles 10 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Cherry-Tomaten halbieren.

5
Spaghetti mischen

Fertig gegarte Spaghetti durch den Varoma-Behälter abgiessen, dabei 50 ml [100 ml] Kochwasser* auffangen und Spaghetti sofort zurück in den Topf geben. Aufgefangenes Kochwasser, Pesto und Cherry-Tomaten zugeben und vermischen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Spaghetti auf Teller verteilen, mit restlichem Rucola belegen und mit Cashew-Hefe-Topping bestreuen und geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

891

kcal

Energie (kcal)

3726

kJ

Energie (kJ)

39.8

g

Fett

7.4

g

davon gesättigt

106.9

g

Kohlenhydrate

8.8

g

davon Zucker

6.8

g

Ballaststoffe

25.6

g

Eiweiss

0.16

g

Salz

Kräuter-Pesto und bunten Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
Vegan

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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