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Linsenauflauf mit braunen Champignons
Vegetarisch
Linsenauflauf mit braunen Champignons

Peperoni und Rüebli unter Käse-Mix und Kartoffel-Haube

Schwierigkeit: 2/3
Europäisch

Hier kommt das perfekte Gericht für einen gemütlichen Abend. Unkompliziert in der Zubereitung und unheimlich gut im Geschmack verschönert es Dir Deinen Tag. Guten Appetit!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Soja
Senf
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

Vegetarisch
Zutaten
Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Rüebli

Rüebli

1 Stück

Rote Peperoni

Rote Peperoni

1 Stück

Braune Linsen

Braune Linsen

1 Packung

Ofenkartoffeln

Ofenkartoffeln

1 Stück

Gewürzmischung "HelloMediterraneo"

Gewürzmischung "HelloMediterraneo"

4 g

Tomatenmark

Tomatenmark

0.5 Packung

Sojasauce

Sojasauce

20 ml

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Käse-Mix

Käse-Mix

100 g

Braune Champignons

Braune Champignons

100 g

Petersilie

Petersilie

10 g

Babyspinat

Babyspinat

50 g

Gemüsebouillon

Gemüsebouillon

4 g

Öl

Öl

1 Esslöffel

Butter

Butter

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

200 ml

Crème fraîche aus Saland

Crème fraîche aus Saland

100 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
GEMÜSE VORBEREITEN

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Knoblauch abziehen. Zwiebel abziehen, halbieren und fein würfeln. Rüebli schälen und in 0.5 cm grosse Würfel schneiden. Peperoni halbieren, Kerngehäuse entfernen und Peperonihälften in 1 cm grosse Würfel schneiden.

2
ZWIEBELN BRATEN

Braune Champignons je nach Grösse vierteln oder achteln. Braune Linsen in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser abspülen, bis es klar hindurchläuft. Petersilie mit Stielen hacken. Ungeschälte Kartoffel in 0,5 cm breite Scheiben schneiden.

3
LINSEN DAZUGEBEN

In einem grossen Topf 1 EL [2 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze erwärmen, Zwiebelwürfel hineingeben und 4 – 5 Min. anbraten. Rüebli- und Peperoniwürfel und Champignonviertel zugeben und weitere 5 Min. braten. Knoblauch dazupressen.

4
AUFLAUF BACKEN

Braune Linsen und Gewürzmischung mit in den Topf geben und mit 200 ml [400 ml] heissem Wasser* ablöschen. 1 EL [2 EL] Tomatenmark, Sojasauce, Senf und Gemüsebouillon zu den Linsen geben und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Anschliessend Babyspinat und drei Viertel der gehackten Petersilie untermischen. Linsengemüse abgedeckt 3 – 4 Min. köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

5
MIT KÄSE ÜBERBACKEN

Gemüse mit Crème fraîche vermengen und in eine Auflaufform geben, Kartoffelscheiben darüberschichten, 1 EL [2 EL] Butter\* darüber verteilen und 25 – 35 Min. backen, bis die Kartoffeln weich sind. TIPP: Kartoffelscheiben nicht zu sehr überlappen lassen, sonst garen sie nicht gleichmässig.

6
ANRICHTEN

Nach der Backzeit Auflaufform vorsichtig aus dem Backofen holen, Käse darüberstreuen, die Grillfunktion des Backofens anschalten und Linsenauflauf ca. 5 Min. im Backofen gratinieren, bis der Käse anfängt zu bräunen. ANRICHTEN Linsenauflauf mit Kartoffelhaube auf Teller verteilen, mit restlicher Petersilie bestreuen und geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

2515

kJ

Energie (kJ)

601

kcal

Energie (kcal)

30.6

g

Fett

8.76

g

davon gesättigt

45.6

g

Kohlenhydrate

15.71

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

30.18

g

Eiweiss

4.82

g

Salz

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