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Kürbis-Risotto mit Pinienkern-Gremolata
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Kürbis-Risotto mit Pinienkern-Gremolata

verfeinert mit Zitrone und Hartkäse

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. En Guete!

Allergene

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Zutaten
Risottoreis

Risottoreis

225 g

Pinienkerne

Pinienkerne

10 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

40 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

8 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

90 g

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

4 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

Gewürzmischung „Hello Muskat“

5 g

Gewürzmischung "Hello Paprika"

Gewürzmischung "Hello Paprika"

4 g

Hokkaido-Kürbis, geschält und gewürfelt

Hokkaido-Kürbis, geschält und gewürfelt

200 g

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

10 g

Wasser

Wasser

780 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

0.75 Esslöffel

Butter

Butter

1.5 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

20 g

Zubereitung
1
Kürbis-Risotto mit Pinienkern-Salbei-Gremolata

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Knoblauch schälen, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern.

Gewürfelten Hokkaido auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit «Hello Paprika», der Hälfte des Knoblauchs, 1.5 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und für 18 – 20 Min. im Ofen backen, bis der Kürbis weich ist.

Währenddessen fortfahren.

2
Dünsten

700 g [1300 g] Wasser* im Wasserkocher erhitzen.

Zwiebel schälen, halbieren, in den Mixtopf zugeben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

20 g [30 g] Öl* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Risottoreis zugeben und ohne Messbecher 3 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

3
Für das Risotto

700 g [1300 g] heisses Wasser*, Gewürzmischung «Hello Muskat», 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und mit dem Spatel einmal über den Mixtopfboden rühren, um den Reis zu lösen.

Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 12 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 garen.
Währenddessen Peterli fein hacken und fortfahren.

4
Für das Topping

Zitrone heiss waschen und 1 TL [2 TL] der Schale fein abraffeln. Zitrone in 6 Schnitze schneiden.

In einem kleinen Topf 0.5 EL [1 EL] Butter* zergehen lassen. Pinienkerne 1 – 2 Min. rösten, bis sie angebräunt sind. In eine kleine Schüssel umfüllen und mit Zitronenschale vermengen.

Nach der Garzeit Risotto in eine grosse Schüssel umfüllen und abgedeckt beiseitestellen.

Mixtopf ausspülen.

5
Risotto vollenden

Wenn der Kürbis gar ist, ca. ein Viertel [ein Drittel | ein Drittel] der Kürbiswürfel und 75 g [150 g] Wasser* in den Mixtopf geben und 15 Sek./Stufe 5-6-7 ansteigend pürieren.

Kürbispüree, Hälfte des geriebenen Hartkäses, Peterli und 1 EL [2 EL] Butter* unter das Risotto rühren. Mit dem Saft aus 2 [4] Zitronenschnitzen abschmecken und Risotto kräftig salzen* und pfeffern*.

6
Anrichten

Kürbis-Risotto auf Teller verteilen und mit restlichen gebackenen Hokkaidowürfeln, restlichem Hartkäse und Pinienkern-Gremolata toppen. Restliche Zitronenschnitze dazu reichen und geniessen. 

En Guete!

Nährwerte pro Portion

2843

kJ

Energie (kJ)

680

kcal

Energie (kcal)

23.5

g

Fett

10.7

g

davon gesättigt

96.3

g

Kohlenhydrate

5.1

g

davon Zucker

3.4

g

Ballaststoffe

17.7

g

Eiweiss

3.17

g

Salz

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