Toggle sidebar
Gratinierte Spitzpeperoni mit Hirtenkäse
Viel Gemüse
Vegetarisch
Gratinierte Spitzpeperoni mit Hirtenkäse

dazu Pistazien, Avocado und würziger Quinoa

15 Min.
Schwierigkeit: 2/3

Auch in diesem Jahr ist die sogenannte Fusionsküche total im Trend. Dabei werden landestypische Zutaten aus unterschiedlichen Regionen miteinander kombiniert. Wir haben uns entschieden, genau so ein Gericht zu kreieren und dabei herausgekommen ist ein wahres kulinarisches Highlight! Lass Dir dieses kreative Gericht schmecken!

Allergene

Kamut
Khorasan
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Sellerie
Senf
Sesamsamen
Roggen
Gerste
Hafer
Milch (einschließlich Laktose)
Erdnüsse
Schalenfrüchte
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Bratpfanne
Reibe
Kleine Schale
Grosse Schüssel
Kleiner Topf
Kleine Bratpfanne

Tags

Nutri-score-c
Classic-plates
Ohne Weizen
Viel Gemüse
Vegetarisch
Klimaheld
Taste of Middle East
Zutaten
Bulgur

Bulgur

150 g

Rote Spitzpeperoni

Rote Spitzpeperoni

200 g

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

10 g

Limette, gewachst

Limette, gewachst

75 g

Naturjoghurt aus Saland

Naturjoghurt aus Saland

75 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Avocado

Avocado

144 g

Babyspinat

Babyspinat

50 g

Süßer Senf

Süßer Senf

15 ml

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

4 g

Hirtenkäse leicht

Hirtenkäse leicht

100 g

Pistazienkerne geröstet ganz

Pistazienkerne geröstet ganz

10 g

Öl

Öl

2 Esslöffel

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

350 ml

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Quinoa kochen

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

In einen kleinen Topf mit Deckel Quinoa, „Hello Fiesta“, 0.25 TL [0.5 TL] Salz* und 200 ml [400 ml] Wasser* füllen und aufkochen lassen. 
 
Hitze etwas reduzieren und abgedeckt 15 Min. köcheln lassen. 
 
Anschliessend vom Herd nehmen und 10 Min. quellen lassen.

2
Peperoni backen

Spitzpeperoni längs halbieren und entkernen.

Spitzpeperoni auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und mit 1 EL [2 EL] Öl* beträufeln. 

Pistazien grob hacken.

Hirtenkäse mit den Händen in die Spitzpeperoni bröseln. Pistazien darüber verteilen. Auf der Mittelschiene im Ofen 15 – 20 Min. backen, bis die Spitzpeperoni weich sind.

3
Zwiebel karamellisieren

Petersilieblätter in ca. 2 cm grosse Stücke schneiden.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

In einer kleinen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Zwiebelstreifen bei mittlerer Temperatur 8 – 10 Min. glasig dünsten. 

Mit Balsamicocreme ablöschen und auf der ausgeschalteten Herdplatte stehen lassen.

4
Salat vorbereiten

Limette heiss waschen und 1 TL [2 TL] der Schale fein abreiben. Limette in 6 [12] Spalten schneiden. 

In einer grossen Schüssel süssen Senf, Saft von 1 [2] Limettenspalte, 1 EL [2 EL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* verrühren. 

Spinat unterheben.

5
Dip zubereiten

In einer kleinen Schüssel Joghurt mit einigen Tropfen Limettensaft verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Avocado halbieren, Stein entfernen, Fruchtfleisch herauslösen und in Scheiben schneiden.

6
Anrichten

Quinoa mit dem Saft von 1 [2] Limettenspalte, gehackter Petersilie und Limettenabrieb mischen und auf tiefe Teller geben. 

Spinatsalat, Avocado, Spitzpeperoni und karamellisierte Zwiebeln darauf verteilen und mit Minzjoghurt geniessen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3141

kJ

Energie (kJ)

751

kcal

Energie (kcal)

36.5

g

Fett

17.3

g

davon gesättigt

81.4

g

Kohlenhydrate

19

g

davon Zucker

27

g

Eiweiss

1.76

g

Salz

und Avocado auf würzigem Bulgur

35 Min. 2/3
Vegetarisch

dazu Pistazien, Avocado und würziger Quinoa

25 Min. 2/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch
Gratinierte Spitzpeperoni mit Pistazien-Topping
Thermomix

und Avocado auf würzigem Bulgur

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

dazu Avocado, Balsamico-Zwiebeln & würziger Bulgur

25 Min. 2/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch

dazu Avocado, Balsamico-Zwiebeln & würziger Bulgur

15 Min. 2/3
Viel Gemüse
Vegetarisch
Ähnliche Rezepte

dazu Pistazien, Avocado und würziger Quinoa

25 Min. 2/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegetarisch
30 Min. 3/3
Viel Gemüse
Family
Vegetarisch

mit Rosmarinkartoffeln und Zucchetti

25 Min. 2/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Viel Gemüse
Vegetarisch
Wenig Vorbereitung

mit Rosmarinkartoffeln und Zucchetti

10 Min. 2/3
Kalorien im Blick
Viel Gemüse
Vegetarisch
Wenig Vorbereitung
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen