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Gratinierte Spitzpeperoni mit Pistazien-Topping
Thermomix
Thermomix
Vegetarisch
Gratinierte Spitzpeperoni mit Pistazien-Topping

und Avocado auf würzigem Bulgur

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Middle East

Auch in diesem Jahr ist die sogenannte Fusionsküche total im Trend. Dabei werden landestypische Zutaten aus unterschiedlichen Regionen miteinander kombiniert. Wir haben uns entschieden, genau so ein Gericht zu kreieren und dabei herausgekommen ist ein wahres kulinarisches Highlight! Lass Dir dieses kreative Gericht schmecken!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Grosse Schüssel
Kleiner Topf
Backblech

Tags

Thermomix
Vegetarisch
Zutaten
Bulgur

Bulgur

150 g

Pistazienkerne

Pistazienkerne

10 g

Rote Spitzpeperoni

Rote Spitzpeperoni

200 g

Hirtenkäse

Hirtenkäse

100 g

Petersilie

Petersilie

10 g

Limette

Limette

75 g

Joghurt

Joghurt

100 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Avocado

Avocado

144 g

Babyspinat

Babyspinat

50 g

Süßer Senf

Süßer Senf

15 ml

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 ml

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

4 g

Wasser

Wasser

350 ml

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Zubereitung
1
Bulgur zubereiten

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. In einen kleinen Topf 350 ml [700 ml] kochendes Wasser\* füllen, Gewürzmischung „Hello Fiesta“ zugeben, salzen\* und einmal aufkochen lassen. Bulgur hineinrühren und bei niedriger Hitze ca. 15 Min. abgedeckt köcheln lassen. Dann Topf vom Herd nehmen und mindestens 10 Min. abgedeckt ziehen lassen. Währenddessen Pistazien in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 4.5 zerkleinern und mit der Zubereitung fortfahren.

2
Peperoni backen

Spitzpeperoni halbieren, entkernen und Strunk entfernen. Spitzpeperoni auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und mit 0.5 EL [1 EL] Öl\* beträufeln. Hirtenkäse mit den Händen in die Spitzpeperoni bröseln, zerkleinerte Pistazien darüber verteilen und auf der Mittelschiene im Ofen 15 – 20 Min. backen, bis die Spitzpeperoni weich sind. Währenddessen Limette heiss abwaschen und Schale fein abreiben. Limette in 6 [12] Spalten schneiden und fortfahren.

3
Für den Dip

Blätter von Petersilie in ca. 2 cm grosse Stücke schneiden. Petersilie in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Joghurt mit einige Tropfen Limettensaft, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf geben, 15 Sek./Stufe 3.5 vermischen und in eine weitere kleine Schüssel umfüllen. Mixtopf spülen und trocknen.

4
Zwiebel karamellisieren

Zwiebel abziehen, halbieren und in dünne Streifen schneiden. 10 g [20 g] Öl\* und Zwiebelstreifen in den Mixtopf geben und 3 Min. [5 Min.]/120 °C/Reverse/Stufe 1.5 dünsten. Balsamico-Crème, Salz\* und Pfeffer\* zugeben. Anstelle des Messbechers den Gareinsatz auf den Mixtopfdeckel stellen und 10 Min./95 °C/Reverse/Stufe 1 köcheln lassen. In dieser Zeit mit dem Rezept fortfahren.

5
Kleinigkeiten & Spinatsalat

Avocado halbieren, Stein entfernen, Fruchtfleisch herauslösen und quer in Scheiben schneiden. In einer grossen Schüssel Saft von 1 [2] Limettenspalten, 1 EL [2 EL] Olivenöl\*, süssen Senf, Salz\* und Pfeffer\* verrühren und den Spinat unterheben.

6
Anrichten

Bulgur mit dem Saft von 1 [2] Limettenspalte, zerkleinerter Petersilie und 1 TL [2 TL] Limettenabrieb mischen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken und auf tiefe Teller geben. Spinatsalat, Avocado, Spitzpeperoni und karamellisierte Zwiebeln darauf verteilen und mit Joghurt geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

3066

kJ

Energie (kJ)

733

kcal

Energie (kcal)

34

g

Fett

7

g

davon gesättigt

75

g

Kohlenhydrate

20

g

davon Zucker

26

g

Eiweiss

2

g

Salz

und Avocado auf würzigem Bulgur

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