Toggle sidebar
Thai Erdnuss-Curry mit krossem Chili-Tofu
Vegan
Kalorien im Blick
Extra schnell
Thai Erdnuss-Curry mit krossem Chili-Tofu

dazu buntes Gemüse und Thai-Basilikum

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Thailändisch

Bitte beachte, dass die im Lieferumfang enthaltene Schale der Zitrone möglicherweise konventionell mit Bienenwachs behandelt wurde und diese somit nicht als vegan ausgewiesen werden kann. Für die Zubereitung des Gerichts wird die Schale der Zitrone jedoch nicht benötigt. Curry geht immer – aromatische Gewürze, duftende Soßen und buntes Gemüse machen jedes Curry zu einem vielfältigen Geschmackserlebnis!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Senf
Erdnüsse
Soja

Küchenutensilien

Hohes Rührgefäß
Große Pfanne
Sieb
Kleiner Topf mit Deckel

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
Kalorien im Blick
Extra schnell
Klimaheld
Zutaten
Süßer Chili-Grill-Tofu

Süßer Chili-Grill-Tofu

180 g

Erdnussbutter

Erdnussbutter

25 g

Basmatireis

Basmatireis

150 g

Stir Fry Mix

Stir Fry Mix

200 g

Gelbe Currypaste

Gelbe Currypaste

25 g

Ketjap Manis

Ketjap Manis

18 ml

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Thai-Basilikum

Thai-Basilikum

10 g

Sojasoße

Sojasoße

25 ml

Maisstärke

Maisstärke

4 g

Zucker

Zucker

1 Teelöffel

Wasser

Wasser

500 ml

Öl

Öl

1 Esslöffel

Salz

Salz

1 Teelöffel

Pfeffer

Pfeffer

1 Teelöffel

Zubereitung
1
Reis zubereiten

Erhitze 1.000 ml [1.500 ml | 2.000 ml] Wasser* im Wasserkocher.

In einen großen Topf 1.000 ml [1.500 ml | 2.000 ml] heißes Wasser* füllen. 

Reis einrühren und leicht salzen*. Beides zusammen zum Kochen bringen und ca. 12 Min. abgedeckt kochen, bis der Reis gar ist.

Nach der Garzeit durch ein Sieb abgießen. 

2
Währenddessen

Zitrone in 6 Spalten schneiden. 

Thai-Basilikum grob hacken.

Tofu in 1 cm Würfel schneiden.

In einem hohen Rührgefäß Erdnussbutter, Ketjap Manis, Sojasoße, Maisstärke 200 ml [300 ml | 400 ml] Wasser*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker*, Salz* und Pfeffer* verrühren. 

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Tofuwürfel und Currypaste darin 2 – 3 Min. anbraten. 

Stir Fry Mix zugeben und weitere 2 – 3 Min. braten. 

3
Anrichten

Pfanne mit der Soße ablöschen und 1 – 2 Min. köcheln lassen, bis die Soße eindickt und das Gemüse bissfest ist.

Hälfte Thai-Basilikum unterrühren und mit Saft von 2 [3 | 4] Zitronenspalten, Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Reis auf tiefe Teller verteilen. Erdnuss-Curry daneben anrichten. 

Mit restlichem Thai-Basilikum und restlichen Zitronenspalten garnieren und genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2609

kJ

Energie (kJ)

624

kcal

Energie (kcal)

20.6

g

Fett

2.7

g

davon gesättigte Fettsäuren

85.5

g

Kohlenhydrate

15.4

g

davon Zucker

4.7

g

Ballaststoffe

25.8

g

Eiweiß

7.06

g

Salz

Thai Erdnuss-Curry mit krossem Chili-Tofu
NEU!

dazu buntes Gemüse und Thai-Basilikum

15 Min. 1/3
Vegan
Kalorien im Blick
Extra schnell

dazu buntes Gemüse und Koriander

15 Min. 1/3
Vegan
Extra schnell

dazu buntes Gemüse und Koriander

15 Min. 1/3
Vegan
Kalorien im Blick
Extra schnell

dazu buntes Gemüse und Koriander

15 Min. 1/3
Vegan
Extra schnell

dazu buntes Gemüse und Koriander

15 Min. 1/3
Vegan
Extra schnell
Viel Gemüse

dazu buntes Gemüse und Koriander

15 Min. 1/3
Extra schnell
Viel Gemüse

dazu buntes Gemüse und Koriander

15 Min. 1/3
Vegan
Extra schnell

dazu buntes Gemüse und Koriander

15 Min. 1/3
Extra schnell

dazu buntes Gemüse und Koriander

15 Min. 1/3
Vegan
Kalorien im Blick
Extra schnell

dazu buntes Gemüse und Koriander

15 Min. 1/3
Extra schnell
Viel Gemüse

dazu buntes Gemüse und Thai-Basilikum

15 Min. 1/3
Vegan
Kalorien im Blick
Extra schnell

dazu buntes Gemüse und Thai-Basilikum

15 Min. 1/3
Vegan
Kalorien im Blick
Extra schnell

dazu buntes Gemüse und Koriander

15 Min. 1/3
Vegan
Kalorien im Blick
Extra schnell

dazu buntes Gemüse und Koriander

15 Min. 1/3
Vegan
Extra schnell
Ähnliche Rezepte

dazu buntes Gemüse und Thai-Basilikum

15 Min. 1/3
Vegan
Kalorien im Blick
Extra schnell

dazu buntes Gemüse und Koriander

15 Min. 1/3
Vegan
Kalorien im Blick
Extra schnell

dazu buntes Gemüse und Koriander

15 Min. 1/3
Vegan
Kalorien im Blick
Extra schnell
Vietnamesischer Reissalat mit Sesam-Tofu
ZEIT SPAREN

Sweet-Chili-Dressing und Chinakohl

15 Min. 1/3
Vegan
Kalorien im Blick
Extra schnell
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen