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Scharfe Tomaten-Paprika-Suppe
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Scharfe Tomaten-Paprika-Suppe

mit überbackenem Käse-Ciabatta

Schwierigkeit: 1/3
Mediterran

Ein Rezept, das bei Deinen Feierabendplänen nicht fehlen darf ist unsere Tomaten-Paprika-Suppe! Gerade an den noch etwas kühleren Abenden heizen wir unseren Geschmacksnerven gerne mit einer scharfen und farbenfrohen Suppe ein. Durch die Menge an Gemüse und der Kombination mit selbstgemachtem Käse-Ciabatta erhältst Du hier einen ballaststoffreichen Klassiker, der Dich noch dazu nicht einmal lange an den Herd bindet. Super einfach und super lecker!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Sellerie
Roggen
Eier

Tags

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Healthy
Zutaten
Ciabatta

Ciabatta

250 g

Gelbe Paprika

Gelbe Paprika

1 Stück

Kirschtomaten

Kirschtomaten

1 Packung

Sriracha Sauce

Sriracha Sauce

8 ml

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

0.5 Stück

Mozzarella

Mozzarella

125 g

Crème fraîche

Crème fraîche

75 g

Basilikum

Basilikum

5 g

Italienischer Hartkäse

Italienischer Hartkäse

20 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Wasser

Wasser

300 ml

Zubereitung
1
ZERKLEINERN

**Wasche Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du 1 Gitterrost, 1 Gemüsereibe, 1 Pürierstab, 1 großen Topf und 1 Backblech mit Backpapier.** Erhitze **300 ml [450 ml | 600 ml]** Wasser im **Wasserkocher**. Heize den **Backofen** auf **220 °C** Ober-/Unterhitze (**200 °C** Umluft) vor. **Ciabatta** auf einen Gitterrost legen und im Backofen 8 – 10 Min. aufbacken. Anschließend herausnehmen und kurz abkühlen lassen.

2
CIABATTA VORBACKEN

Mit 300 ml [450 ml I 600 ml] heißem **Wasser**\* und der mitgelieferten **Gemüsebrühe** eine **Brühe** zubereiten. **Gelbe Paprika** halbieren, Kerne entfernen und **Paprikahälften** klein schneiden. In einem großen Topf **Öl**\* erhitzen und **Paprikastücke** darin 5 – 8 Min. anbraten. Mit **Kirschtomaten** und **Gemüsebrühe** ablöschen. Mit **Sriracha** *(Achtung: scharf!)*, **Salz**\*, **Pfeffer**\* und 1 Prise **Zucker**\* abschmecken und 10 – 15 Min. bei schwacher Hitze einköcheln lassen.

3
SUPPE KOCHEN

Backofen auf Grillfunktion umstellen. **Knoblauch** abziehen und halbieren. **Mozzarella** klein schneiden. **Ciabatta** in Scheiben schneiden, eine Seite mit ein wenig **Olivenöl**\* beträufeln und mit **Knoblauch** einreiben. Dann mit zerkleinertem **Mozzarella** bestreuen und ca. 3 Min. auf dem höchsten Einschub im Backofen überbacken, bis der **Käse** zerlaufen ist.

4
BROT ÜBERBACKEN

Nach der Kochzeit **Tomaten-Paprika-Suppe** vom Herd nehmen und **Crème fraîche** einrühren. Mit einem Pürierstab vorsichtig zu einer gleichmäßigen, cremigen **Suppe** verarbeiten. Anschließend bei schwacher Hitze noch einmal erwärmen, aber nicht mehr zum Kochen bringen.

5
SUPPE PÜRIEREN

**Hartkäse** grob reiben. **Basilikumblätter** fein hacken.

6
ANRICHTEN

**Tomaten-Paprika-Suppe** auf Schüsseln verteilen, mit **Hartkäse** und **Basilikum** bestreuen und zusammen mit überbackenem **Käse-Ciabatta** genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

3063

kJ

Energie (kJ)

732

kcal

Energie (kcal)

35

g

Fett

20

g

davon gesättigte Fettsäuren

74

g

Kohlenhydrate

7

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

28

g

Eiweiß

3

g

Salz

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