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Scharfe Tomaten-Paprika-Suppe
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Scharfe Tomaten-Paprika-Suppe

mit überbackenem Käse-Ciabatta

Schwierigkeit: 1/3
Mediterran

Ein Rezept, das bei Deinen Feierabendplänen nicht fehlen darf, ist unsere Tomaten-Paprika-Suppe! Gerade im Sommer lieben wir diese scharfe und farbenfrohe Suppe. Durch die Menge an Gemüse und die Kombination mit selbst gemachtem Käse-Ciabatta erhältst Du hier einen ballaststoffreichen Klassiker, der Dich noch dazu nicht einmal lange an den Herd bindet. Supereinfach und superlecker!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Sellerie
Roggen
Eier

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Healthy
Zutaten
Ciabatta

Ciabatta

250 g

Gelbe Paprika

Gelbe Paprika

1 Stück

Kirschtomatenpolpa

Kirschtomatenpolpa

1 Packung

Sriracha Sauce

Sriracha Sauce

8 ml

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

0.5 Stück

Mozzarella "Bocconcino"

Mozzarella "Bocconcino"

1 Stück

Crème fraîche

Crème fraîche

75 g

Basilikum

Basilikum

5 g

Hartkäse geraspelt

Hartkäse geraspelt

20 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Heißes Wasser

Heißes Wasser

300 ml

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Zubereitung
1
CIABATTA AUFBACKEN

**Wasche Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du 1 Gitterrost, 1 Gemüsereibe, 1 Pürierstab, 1 großen Topf und 1 Backblech mit Backpapier.** Erhitze reichlich **Wasser** im Wasserkocher. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. **Ciabatta** auf einen Gitterrost legen und im Backofen 8 – 10 Min. aufbacken. Anschließend herausnehmen und kurz abkühlen lassen. Mit 300 ml [450 ml I 600 ml] **heißem Wasser**\* und der mitgelieferten Gemüsebrühe eine Brühe zubereiten.

2
SUPPE KOCHEN

**Gelbe Paprika** halbieren, Kerne entfernen und **Paprikahälften** klein schneiden. In einem großen Topf 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Öl**\* erhitzen und **Paprikastücke** darin 5 – 8 Min. anbraten. Mit **Kirschtomatenpolpa** und **Gemüsebrühe** ablöschen. Mit **Sriracha** *(Achtung: scharf!)*, **Salz**\*, **Pfeffer**\* und 1 Prise **Zucker**\* abschmecken und 10 – 15 Min. bei schwacher Hitze einköcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

3
BROT ÜBERBACKEN

Backofen auf Grillfunktion umstellen. **Knoblauch** abziehen und halbieren. **Mozzarella** klein schneiden. **Ciabatta** in Scheiben schneiden, eine Seite mit ein wenig **Öl**\* beträufeln und mit **Knoblauch** einreiben. Dann mit zerkleinertem **Mozzarella** bestreuen, auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und ca. 3 Min. auf dem höchsten Einschub im Backofen überbacken, bis der **Käse** zerlaufen ist.

4
SUPPE PÜRIEREN

Nach der Kochzeit **Tomaten-Paprika-Suppe** vom Herd nehmen und **Crème fraîche** einrühren. Mit einem Pürierstab vorsichtig zu einer cremigen **Suppe** verarbeiten. Anschließend bei schwacher Hitze noch einmal erwärmen, aber nicht mehr zum Kochen bringen.

5
BASILIKUM HACKEN

**Basilikumblätter** fein hacken.

6
ANRICHTEN

**Tomaten-Paprika-Suppe** auf Schüsseln verteilen, mit **Hartkäse** und **Basilikum** bestreuen und zusammen mit überbackenem **Käse-Ciabatta** genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

2975

kJ

Energie (kJ)

711

kcal

Energie (kcal)

23

g

Fett

10

g

davon gesättigte Fettsäuren

74

g

Kohlenhydrate

7

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

15

g

Eiweiß

3

g

Salz

mit überbackenem Käse-Ciabatta

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