Toggle sidebar
Rauchiges Ratatouille
Vegetarisch
Rauchiges Ratatouille

mit Hirtenkäse und Knoblauch-Bruschetta

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Französisch

Mit unserem heutigen Gericht sicherst Du Dir jede Menge Proteine und Ballaststoffe. Und auch sonst bietet dieses Gericht alles, um rundum glücklich zu werden: Deftig-würzige Aromen, vitaminreiches Gemüse und eine raffinierte Soße.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Roggen
Senf

Tags

Vegetarisch
Zutaten
Gelbe Paprika

Gelbe Paprika

1 Stück

Rote Paprika

Rote Paprika

1 Stück

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Aubergine

Aubergine

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Stückige Tomaten mit Basilikum

Stückige Tomaten mit Basilikum

1 Packung

Rauchiges Gewürz

Rauchiges Gewürz

2 g

Gewürzmischung „HelloMediterraneo“

Gewürzmischung „HelloMediterraneo“

2 g

Ciabatta

Ciabatta

1 Stück

Basilikum/Oregano

Basilikum/Oregano

10 g

Hirtenkäse

Hirtenkäse

150 g

Öl

Öl

3 Esslöffel

Zubereitung
1
VORBEREITUNG

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Gelbe und rote Paprika halbieren, Kerngehäuse entfernen und Paprikahälften in ca. 1 cm dicke Streifen schneiden. Enden von Zucchini und Aubergine abschneiden, dann beides in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Blätter vom Oregano abzupfen und grob hacken.

2
FÜR DAS RATATOUILLE

Paprikastreifen, Oregano, Zucchini- und Auberginenwürfel auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen (etwas Platz für das Ciabatta lassen), mit 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl\* beträufeln, etwas salzen\* und pfeffern\* und auf der mittleren Schiene im Backofen ca. 15 Min. backen, bis das Gemüse weich ist.

3
WÄHRENDDESSEN

Knoblauch und Zwiebel abziehen. Zwiebel fein würfeln. In einem kleinen Topf 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl\* auf mittlerer Stufe erhitzen, die Hälfte des Knoblauchs dazupressen und mit Zwiebelwürfeln ca. 3 Min. dünsten. Mit stückigen Tomaten ablöschen. Rauchiges Gewürz, etwas Zucker\*, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und Soße ca. 5 Min. einköcheln lassen.

4
BRUSCHETTA ZUBEREITEN

Restlichen Knoblauch in eine kleine Schüssel pressen und mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl\* und „HelloMediterraneo“ vermischen. Ciabatta längs aufschneiden und mit dem Gewürzöl beträufeln. Nach Geschmack mit Salz\* und Pfeffer\* würzen und 6 – 8 Min. zum Gemüse in den Backofen geben und knusprig backen.

5
ZUM SCHLUSS

Blätter vom Basilikum abzupfen und grob hacken. Hirtenkäse mit den Händen in der kleinen Schüssel aus Schritt 4 zerkleinern. Hirtenkäse mit dem Basilikum vermischen und leicht pfeffern\*.

6
ANRICHTEN

Ciabattahälften in große Stücke schneiden. Ratatouille auf Teller verteilen, Tomatensoße und Hirtenkäse darüber verteilen und zusammen mit Knoblauch-Bruschetta genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3226

kJ

Energie (kJ)

771

kcal

Energie (kcal)

23.4

g

Fett

5.4

g

davon gesättigte Fettsäuren

102.4

g

Kohlenhydrate

32.1

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

35.5

g

Eiweiß

4.3

g

Salz

mit Feta und Knoblauch-Bruschetta

2/3
Vegetarisch
Zeit sparen
Mal was anderes
Rauchiges Ratatouille
Thermomix

mit Hirtenkäse und Knoblauch-Bruschetta

15 Min. 2/3
Vegetarisch
Kalorien im Blick
Zeit sparen
Mal was anderes
Thermomix kocht

mit Hirtenkäse und Knoblauch-Bruschetta

2/3
Vegetarisch
Zeit sparen
Mal was anderes

mit Hirtenkäse und Knoblauch-Bruschetta

2/3
Vegetarisch
Kalorien im Blick
Zeit sparen
Mal was anderes
Rauchiges Ratatouille
Thermomix

mit Hirtenkäse und Knoblauch-Bruschetta

20 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix

mit Hirtenkäse und Knoblauch-Bruschetta

2/3
Vegetarisch
Zeit sparen
Mal was anderes
Rauchiges Ratatouille
Thermomix

mit Hirtenkäse und Knoblauch-Bruschetta

15 Min. 2/3
Vegetarisch
Zeit sparen
Mal was anderes
Thermomix kocht
Rauchiges Ratatouille
Thermomix

mit Feta und Knoblauch-Bruschetta

15 Min. 2/3
Vegetarisch
Zeit sparen
Mal was anderes
Thermomix kocht
Rauchiges Ratatouille
Thermomix

mit Feta und Knoblauch-Bruschetta

15 Min. 2/3
Vegetarisch
Zeit sparen
Mal was anderes
Thermomix kocht

mit Feta und Knoblauch-Bruschetta

2/3
Vegetarisch
Zeit sparen
Mal was anderes
Rauchiges Ratatouille
Thermomix

mit Hirtenkäse und Knoblauch-Bruschetta

25 Min. 2/3
Vegetarisch
Mal was anderes
Thermomix kocht
Ähnliche Rezepte

verstecktem Gemüse und großem Käsechip

35 Min. 2/3
Vegetarisch
Family

buntem Gemüse, dazu cremig-süßes Senfdressing

20 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Wenig Vorbereitung

Kichererbsen und Cranberries

10 Min. 1/3
Vegetarisch

getoppt mit Frischecreme-Nocken und Pinienkernen

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Family
Schnell
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen