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Mini-Maultaschen in Käse-Sahne-Soße
Family
Mini-Maultaschen in Käse-Sahne-Soße

mit Bacon, Brokkoli und Kürbiskernen

Schwierigkeit: 2/3
Deutsch

Vielleicht das Leckerste, was die Schwaben zu bieten haben: Maultaschen. Bei diesem Rezept treffen goldbraun-angebratene Maultaschen auf leckeres Gemüse und verschönern Dir so Deinen Abend.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Eier

Küchenutensilien

Große Pfanne
Sieb
Großer Topf

Tags

Family
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Zutaten
Mini-Maultaschen mit Fleisch

Mini-Maultaschen mit Fleisch

400 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Bacon

Bacon

80 g

Geriebener Bergjausenkäse

Geriebener Bergjausenkäse

50 g

Kochsahne

Kochsahne

200 g

Brokkoli

Brokkoli

1 Stück

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

20 g

Kürbiskerne

Kürbiskerne

10 g

Hühnerbrühe

Hühnerbrühe

2 g

Wasser

Wasser

50 ml

Öl

Öl

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitzt reichlich Wasser im Wasserkocher. Brokkoli in mundgerechte Röschen aufteilen. Zwiebel halbieren, abziehen und in feine Streifen schneiden.

2
Brokkoli vorkochen

Einen großen Topf mit heißem Wasser\* füllen, salzen\* und Brokkoli darin für 3 – 4 Min. kochen. Danach durch ein Sieb abgießen und beiseitestellen. Den Topf brauchst Du noch mal.

3
Kürbiskerne röstem

In einer großen Pfanne Kürbiskerne für 2 – 3 Min. ohne Fettzugabe rösten, bis sie fein duften. Kürbiskerne aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

4
Maultaschen braten

In der großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze erhitzen. Maultaschen, Zwiebelstreifen und Baconwürfel zusammen für 6 – 8 Min. anbraten, bis die Maultaschen leicht gebräunt und die Zwiebeln weich genug sind.

5
Währenddessen

In dem Topf Kochsahne, 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser\* und Hühnerbrühpulver aufkochen lassen. Topf vom Herd nehmen. Bergjausenkäse und geriebenen Hartkäse hinzugeben und mit einem Schneebesen so lange verrühren, bis der ganze Käse in der Sahne aufgelöst ist. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Tipp: Eventuell musst Du die Soße noch mal kurz erwärmen.

6
Anrichten

Gekochten Brokkoli in den Topf zur Käsesoße geben und vorsichtig vermengen. Mini-Maultaschen-Pfanne auf Tellern verteilen, Brokkoli und Käsesoße dazu anrichten. Mit Kürbiskernen bestreuen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4184

kJ

Energie (kJ)

1000

kcal

Energie (kcal)

59

g

Fett

28

g

davon gesättigte Fettsäuren

74

g

Kohlenhydrate

13

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

41

g

Eiweiß

6

g

Salz

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