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Griechische Platte mit zweierlei Souflaki
Meisterstück
Thermomix
Viel Gemüse
Griechische Platte mit zweierlei Souflaki

Bifteki, Orzonudelsalat, Zaziki & Paprika-Feta-Dip

60 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Griechisch

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne
Großer Topf

Tags

Thermomix
Viel Gemüse
Zutaten
Hähnchenbrustfilet

Hähnchenbrustfilet

250 g

Gemischtes Hackfleisch

Gemischtes Hackfleisch

200 g

Schweinefilet

Schweinefilet

250 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

0.5 Stück

Gurke

Gurke

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Tomaten

Tomaten

1 Stück

Rote Spitzpaprika

Rote Spitzpaprika

1 Stück

Holzspieße

Holzspieße

4 Stück

Hirtenkäse

Hirtenkäse

100 g

Gewürzmischung „Hello Mezze“

Gewürzmischung „Hello Mezze“

4 g

Sahne-Joghurt

Sahne-Joghurt

100 g

Orzo-Nudeln

Orzo-Nudeln

180 g

Kalamata-Oliven ohne Stein

Kalamata-Oliven ohne Stein

70 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

3 g

Gewürzmischung „Hello Souflaki“

Gewürzmischung „Hello Souflaki“

4 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

7 Esslöffel

Zubereitung
1
Fleisch marinieren

Hähnchenbrust und Schweinefilets jeweils in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Hähnchenbrustwürfel in eine große Schüssel geben und mit Gewürzmischung „Souflaki“ (Achtung: scharf!), 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* mischen. Fleisch mind. 10 Min. ziehen lassen und danach auf 2 [3 | 4] Holzspieße verteilen. In eine weitere große Schüssel Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“, 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl\*, Salz\*, Pfeffer\* und Schweinefleischwürfel geben, mischen, ca. 10 Min. marinieren lassen und danach auf 2 [3 | 4] Holzspieße aufteilen.

2
Bifteki & Orzonudeln

Hackfleisch, „Hello Mezze“, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf geben. Die Hälfte des Hirtenkäses dazubröseln, 40 Sek./Reverse/Stufe 3,5 vermischen, in eine Schüssel umfüllen und daraus 2 [3 | 4] längliche Rollen formen. In einen großen Topf reichlich heißes Wasser\* füllen, salzen\* und zum Kochen bringen. Orzonudeln zugeben, ca. 9 Min. köcheln lassen und danach durch den Gareinsatz abgießen. Währenddessen Mixtopf spülen und trocknen und mit der Zubereitung fortfahren.

3
Paprikadip zubereiten

Paprika im Ganzen in der Pfanne ohne Zugabe von Fett rösten, sodass die Haut etwas schwarz wird. Paprika danach in ein feuchtes Küchentuch wickeln. Knoblauch abziehen, halbieren, die Hälfte in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Paprika vierteln, schwarze Haut und Kerne entfernen und mit restlichem Hirtenkäse in den Mixtopf zugeben. 10 Sek./Stufe 6 pürieren und in eine kleine Schüssel umfüllen.

4
Zaziki zubereiten

Mixtopf spülen und trocknen. Zitrone in Spalten schneiden. Restlichen Knoblauch in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Gurke längs halbieren, Kerne herauskratzen, die Hälfte der Gurke in grobe Stücke schneiden, zugeben, 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Joghurt, etwas Zitronensaft, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und 10 Sek./Stufe 4 vermischen. Zaziki in eine weitere kleine Schüssel umfüllen.

5
Salat zubereiten

In einer großen Schüssel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Zitronensaft, 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* vermischen. Restliche Gurke noch einmal längs halbieren und in 2 cm große Würfel schneiden. Tomate halbieren, Strunk und Kerngehäuse entfernen und Tomatenhälften ebenfalls in 2 cm große Würfel schneiden. Tomate, Gurke, Oliven und Orzonudeln in die große Schüssel zum Dressing geben und alles gut vermischen.

6
Anrichten

In der großen Pfanne aus dem 3. Schritt 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen, Spieße darin 6 – 7 Min. rundherum braten, bis das Fleisch durchgegart ist. Bifteki in der Pfanne 5 – 6 Min. je Seite anbraten, bis sie innen nicht mehr rosa sind. Fleisch mit Dips und Salat genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

6067

kJ

Energie (kJ)

1450

kcal

Energie (kcal)

78

g

Fett

20

g

davon gesättigte Fettsäuren

78

g

Kohlenhydrate

15

g

davon Zucker

105

g

Eiweiß

5

g

Salz

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