Balsamico-Pilzen, Aubergine und Rucola-Topping
Gnocchi gehen immer! Und das Beste, Du hast sie im Nu zubereitet. In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus.
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Küchenutensilien
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Frische Gnocchi, vorgekocht
400 g
Aubergine
1 Stück
Paprika multicolor
1 Stück
Champignons
150 g
Rucola
50 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Tomatenpesto
50 g
Balsamicocreme
12 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“
2 g
Salz
nach Geschmack
Balsamicoessig
1 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
Olivenöl
1 Esslöffel
Wasser
50 ml
Öl
15 g
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Aubergine längs halbieren und in ca. 1 cm Halbmonde schneiden.
Zwiebel abziehen und in fingerdicke Spalten schneiden.
Kerngehäuse der Paprika entfernen und Paprika in ca. 1 cm Streifen schneiden.
Gemüse auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, „Hello Buon Appetito“ und etwas Salz* und Pfeffer* vermengen. Alles zusammen für 20 – 25 Min. backen, bis das Gemüse gar ist.
Währenddessen in einer großen Schüssel Balsamicocreme und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* verrühren, das Dressing mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und mit der Zubereitung fortfahren.
Champignons je nach Größe halbieren oder vierteln.
Champignons, 15 g [15 g EL | 20 g] Öl*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 6 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
1 EL [1,5 EL | 2 EL] Balsamicoessig* zugeben, anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 7 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 kochen.
Währenddessen fortfahren.
In einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett die Sonnenblumenkerne für ca. 1 Min. anrösten, bis sie fein duften. Sonnenblumenkerne in einer kleinen Schüssel beiseitestellen.
10 Min. vor Ende der Gemüsebackzeit in derselben Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* auf mittlerer Stufe erhitzen. Die Gnocchi darin unter gelegentlichem Rühren für 8 – 9 Min. anbraten.
Wenn die Gnocchi gar sind, das Ofengemüse hinzufügen und alles mit Tomatenpesto und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* ablöschen, gut verrühren und 1 weitere Min. anschwitzen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Kurz vor dem Anrichten Rucola zum Dressing in die Schüssel geben und marinieren.
Gnocchi-Pfanne auf Teller verteilen, Rucola darauf anrichten und mit den Balsamico-Champignons garnieren. Zum Schluss die Sonnenblumenkerne darüber streuen und genießen.
Guten Appetit!
2733
kJ
Energie (kJ)
653
kcal
Energie (kcal)
28.1
g
Fett
3.7
g
davon gesättigte Fettsäuren
61.7
g
Kohlenhydrate
16.7
g
davon Zucker
13
g
Ballaststoffe
13.6
g
Eiweiß
4.45
g
Salz
Balsamico-Pilzen, Zucchini und Rucola-Topping
Balsamico-Pilzen, Aubergine und Rucola-Topping
Balsamico-Pilzen, Aubergine und Rucola-Topping
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
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mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
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verfeinert mit würzigem Petersilien-Walnuss-Öl