Balsamico-Pilzen, Aubergine und Rucola-Topping
Gnocchi gehen immer! Und das Beste, Du hast sie im Nu zubereitet. In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus.
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Küchenutensilien
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Frische Gnocchi, vorgekocht
400 g
Aubergine
1 Stück
Paprika multicolor
1 Stück
Champignons
150 g
Rucola
50 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Tomatenpesto
50 g
Balsamicocreme
12 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“
2 g
Balsamicoessig
1 Esslöffel
Öl
3 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Olivenöl
1 Esslöffel
Wasser
50 ml
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Aubergine längs halbieren und in 1 cm Halbmonde schneiden.
Zwiebel in 1 cm Spalten schneiden.
Paprika halbieren, entkernen und in 1 cm Streifen schneiden.
Gemüse auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, „Hello Buon Appetito“ und etwas Salz* und Pfeffer* vermengen. Alles zusammen im Ofen 20 – 25 Min. backen, bis das Gemüse gar ist.
Champignons halbieren oder vierteln.
In einem kleinen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Champignons darin 2 – 3 Min. anschwitzen.
Champignons mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Balsamicoessig* ablöschen und weitere 1 – 2 Min. anbraten, bis die Flüssigkeit verkocht ist.
In einer großen Pfanne die Sonnenblumenkerne ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. anrösten, bis sie duften. Sonnenblumenkerne beiseitestellen.
In der Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Gnocchi darin unter gelegentlichem Rühren 8 – 9 Min. anbraten.
Wenn die Gnocchi gar sind, das Ofengemüse hinzufügen und alles mit Tomatenpesto und 50 ml [75 ml |100 ml] Wasser* ablöschen. Gut verrühren und eine weitere Minute anschwitzen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
In einer großen Schüssel Balsamicocreme und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* zu einem Dressing verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Kurz vor dem Anrichten Rucola zu dem Dressing in die Schüssel geben und untermischen.
Gnocchi-Pfanne auf Teller verteilen, Rucola darauf anrichten und mit den Balsamico-Champignons garnieren.
Mit den Sonnenblumenkernen toppen und genießen.
Guten Appetit!
2733
kJ
Energie (kJ)
653
kcal
Energie (kcal)
28.1
g
Fett
3.7
g
davon gesättigte Fettsäuren
61.7
g
Kohlenhydrate
16.7
g
davon Zucker
13
g
Ballaststoffe
13.6
g
Eiweiß
4.45
g
Salz
Balsamico-Pilzen, Aubergine und Rucola-Topping
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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
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