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Cremiges Risotto mit Brokkolini & grünen Bohnen
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Cremiges Risotto mit Brokkolini & grünen Bohnen

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Heute gibt es ein leckeres Risotto – das ist ein italienisches Reisgericht, für das ein ganz spezieller Reis verwendet wird, der runder ist als zum Beispiel Basmatireis.

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Zutaten
Risottoreis

Risottoreis

150 g

Brokkolini

Brokkolini

200 g

Tomaten

Tomaten

2 Stück

Buschbohnen

Buschbohnen

100 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

6 g

Vegane Kräutercrème

Vegane Kräutercrème

100 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Cashewkerne

Cashewkerne

20 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

700 ml

Öl

Öl

2 Esslöffel

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze 600 ml [900 ml | 1.200 ml] Wasser\* im Wasserkocher. Tomate halbieren, Strunk entfernen und Tomate in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Enden der Buschbohnen entfernen und Buschbohnen quer halbieren. Zwiebel und Knoblauch abziehen und beides getrennt voneinander fein hacken. In einem Messbecher 600 ml [900 ml | 1.200 ml] heißes Wasser\* und mitgelieferte Gemüsebrühe vermengen.

2
Risotto starten

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze erhitzen, gehackte Zwiebel und die Hälfte vom Knoblauch darin ca. 1 Min. anschwitzen. Risottoreis zufügen und ca. 1 Min. mit anschwitzen. Mit ein wenig Brühe ablöschen und Risotto unter gelegentlichem Rühren ca. 20 Min. weitergaren, dabei Brühe nach und nach weiter zugeben. In den letzten 10 Min. der Risotto-Kochzeit Bohnen hinzufügen und mitkochen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

3
Für den Brokkolini

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen, Brokkolini, Tomatenwürfel und restlichen Knoblauch darin für ca. 1 Min. anschwitzen. Mit 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser\* ablöschen und für 3 – 4 Min. kochen lassen, bis alles Wasser verdunstet ist. Mit Salz\* und Pfeffer\* würzen.

4
Toppings vorbereiten

Chilischote halbieren, entkernen und Chili quer in feine Streifen schneiden. Cashewkerne grob hacken.

5
Risotto vollenden

Falls das Risotto noch etwas zu bissfest sein sollte, gib noch einen Schluck Wasser\* hinzu und koche es ein paar weitere Minuten. Nach Ende der Risotto-Kochzeit die vegane Kräutercrème unter das Risotto heben und gut vermengen, sodass keine Klümpchen mehr vorhanden sind. Risotto mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Risotto auf Teller verteilen und Brokkolini darauf anrichten. Nach Belieben mit Cashewkernen und Chili toppen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2276

kJ

Energie (kJ)

544

kcal

Energie (kcal)

29

g

Fett

13

g

davon gesättigte Fettsäuren

55

g

Kohlenhydrate

11

g

davon Zucker

14

g

Eiweiß

2

g

Salz

Cremiges Risotto mit Brokkolini & grünen Bohnen
Veganuary

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