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Cremige Petersilienwurzel-Porree-Suppe
Thermomix
Vegetarisch
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Cremige Petersilienwurzel-Porree-Suppe

mit Kürbiskern-Pesto und Käse-Knoblauch-Baguette

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Europäisch

Wusstest Du, dass Petersilienwurzel und Porree geschmacklich bestens harmonieren? Wir treten den Beweis an und geben Dir ein Rezept, dass außerdem perfekt zur Kategorie „Wohlfühlessen“ passt, falls die Frühlingssonne Dich diese Woche im Stich lassen sollte. Die Cremigkeit der Suppe wird dabei perfekt von den knusprigen, selbstgemachten Kräuter-Tortillas ausgeglichen. Kürbiskerne runden die ballaststoffreiche Komposition perfekt ab.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Gerste
Eier

Küchenutensilien

Schäler
Backblech

Tags

Vegetarisch
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Zutaten
Petersilienwurzeln

Petersilienwurzeln

1 Stück

Porree

Porree

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Kürbiskerne

Kürbiskerne

20 g

Schmand

Schmand

150 g

Olivenöl

Olivenöl

3 Esslöffel

Wasser

Wasser

600 ml

Öl

Öl

0.1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Mehligk. Kartoffeln

Mehligk. Kartoffeln

100 g

Petersilie

Petersilie

10 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

8 g

Gewürzmischung Muskat

Gewürzmischung Muskat

5 g

Steinofenbaguette

Steinofenbaguette

250 g

Hartkäse geraspelt

Hartkäse geraspelt

40 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

Gewürzmischung „Hello Paprika“

2 g

Butter

Butter

40 g

Zubereitung
1
Vorbereitung

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Porree längs halbieren, gründlich auswaschen und in ca. 1 cm dicke Halbmonde schneiden. Porree in den Varoma-Behälter geben und dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Varoma-Behälter verschließen. Petersilienwurzeln und Kartoffeln schälen und in ca. 3 cm große Stücke schneiden. Knoblauch abziehen. Blätter der Petersilie abzupfen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

2
Dünsten

Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Butter, geraspelten Hartkäse, Gewürzmischung „Hello Paprika“, Salz und Pfeffer zugeben, 5 Sek./Stufe 3 vermengen und in eine kleine Schüssel umfüllen. Petersilienwurzel und Kartoffeln in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [15 g | 20 g] Öl zugeben und 4 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

3
Suppe kochen & Pesto

600 g Wasser, Gemüsebrühe, Muskat, Salz und Pfeffer zugeben, Varoma aufsetzen und 15 Min.[19 Min. | 23 Min.]/Varoma /Stufe 1 garen. Währenddessen in einer kleinen Pfanne Kürbiskerne ohne Zugabe von Fett für 1 – 2 Min. rösten bis sie anfangen aufzuplatzen. Geröstete Kürbiskerne grob hacken, in die kleine Schüssel zur Petersilie geben und zusammen mit 3 EL [4,5 EL | 6 EL] Olivenöl, Salz und Pfeffer verrühren.

4
Für das Baguette

Baguette auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und im Backofen 5 – 6 Min. aufbacken. Anschließend herausnehmen und kurz abkühlen lassen. Das Baguette mehrfach im Abstand von 3 cm diagonal einschneiden, aber nicht durchschneiden. Die Einschnitte großzügig mit der Knoblauch-Parmesan-Butter bestreichen und das Baguette für weitere 2 – 4 Min backen, bis der Käse geschmolzen ist.

5
Suppe pürieren: 2 Personen

Achtung Rezept 2 Personen: Varoma absetzen. Gegarten Porree und Hälfte Schmand in den Mixtopf zugeben und 50 Sek./Stufe 5-7-9 schrittweise ansteigend pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und 10 Sek./Stufe 5 vermengen.

6
Suppe pürieren: 3 [4] Personen

Achtung Rezept 3 [4] Personen: Varoma absetzen, Hälfte Schmand in den Mixtopf zugeben. 50 Sek./Stufe 5-7-9 schrittweise ansteigend pürieren, in einen großen Topf umfüllen und zum Warmhalten abdecken. Gemüse aus dem Varoma, 175 g [350 g] Wasser, Salz und Pfeffer in den Mixtopf geben, 3 Min.[5 Min.]/90 °C/Stufe 1 erhitzen. Danach 50 Sek./Stufe 5-7-9 schrittweise ansteigend pürieren, zur Suppe in den großen Topf umfüllen, vermengen und mit Salz und Pfeffer* abschmecken. Suppe auf Teller verteilen und mit Kürbiskern-Pesto garnieren. Schmand zum abschmecken und Baguette dazu reichen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

1068

kcal

Energie (kcal)

4468

kJ

Energie (kJ)

60

g

Fett

21

g

davon gesättigte Fettsäuren

88

g

Kohlenhydrate

20

g

davon Zucker

26

g

Eiweiß

3

g

Salz

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